内容正文:
道德与法治
2022/3/31
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学考传奇
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探问生命
1 生命的特点(P89~91)
(1)生命来之不易。
(2)生命是独特的。
(3)生命是不可逆的。
(4)生命是短暂的。
(5)生命是不可预知的。
一
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2 生命接续的意义(P92~93)
(1)在人类生命的接续中,我们总能为自己的生命找到一个位置,担当一份使命。
(2)在生命的传承关系中,我们能更好地认识和面对自己的生命。
(3)在生命的接续中,人类生命不断发展,人类的精神文明也不断积累和丰富。我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命,也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。
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3 敬畏生命的原因(P94~96)
(1)生命是脆弱的、艰难的,是坚强的、有力量的,是崇高的、神圣的。
(2)生命都是宝贵的,生命价值高于一切。
(3)生命至上,别人的生命同样重要。
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4 敬畏生命的做法(要求)(P96~98)
(1)意识上:意识到每个人都需要与他人共同生活。
(2)行动上:不漠视自己和他人的生命,尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
(3)道德上:对生命的敬畏是内心的自愿选择。当我们能够与周围的生命休戚与共时,我们就走向了道德的生活。
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珍视生命
1 守护生命的做法(P100~104)
二
爱护身体 ①关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度
②更加关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体
③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法
养护
精神 原因 ①精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神
②我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约
做法 ①守住自己的心灵
②守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神
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2 正确认识挫折(P106~107)
(1)人们对挫折的认识和态度不同,会产生不同的感受和行为反应。
(2)生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
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启示:挫折是把“双刃剑”,对于成长有利也有弊。要学会正确对待挫折,合理调控情绪,努力战胜挫折。
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3 挫折的影响(P107)
(1)消极影响:面对挫折,产生负面的情绪感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
(2)积极影响:得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
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4 增强生命的韧性的做法(战胜挫折的做法)(P107、P109)
(1)及时调整自己,正确对待挫折。
(2)发现、发掘自己的生命力量,认识到我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
(3)逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
(4)学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,增强我们的生命力量。
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5 增强生命韧性的具体方法(P109)
(1)欣赏、培养幽默感。
(2)和自己信任的人谈一谈。
(3)考虑并接受最糟糕的结果。
(4)关心、帮助他人。
(5)培养某方面的兴趣。
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绽放生命之花
1 怎样的一生是有意义的?(P112)
(1)为自己:能够活出自己的人生,自食其力,实现自我价值。
(2)为他人:当别人需要帮助时,付出自己的爱心,无论大小,自愿承担责任。
(3)为人类:将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来。
三
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2 为什么要探索生命的意义?(P113~114)
(1)探索生命意义,是人类生命的原动力之一。
(2)生命是独特的,生命意义是具体的。
(3)生命的意义需要自己发现和创造。
3 生命贫乏的表现(原因)(P115~116)
(1)把自己封闭起来,不愿也不善于感受生活中的美好,不敢也无力去面对生活的困境与难题,狭小的世界限制了生命的生长。
(2)缺乏生活目标,无所事事,在时光流逝中生命日益空虚。
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4 生命充盈的表现、让生命充盈的做法(P116)
(1)表现:①热爱学习,乐于实践,在探索中扩展生活的阅历,让生命充满色彩与活力。②敞开自己的胸怀,不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系,不断丰富生命中的道德体验,不断增强对生命的感受力、理解力,让生命得到滋养。
(2)做法:①阅读好书。②专注地做自己热爱和有兴趣的事情。③走出家门,了解他人不同方式的生活。④外出旅行,看看不同的风土人情。
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5 拒绝冷漠、关切生命的要求(P117)
(1)在相互依存和彼此关切中感受温暖,传递温暖。
(2)不仅要关注自身的发展,而且要关切他人的生命,设身处地地思考并善待他人。
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