4.1青春的情绪（课件）-2021-2022学年七年级道德与法治下册优质同步备课（部编版）

我们怎样做到“行己有耻”？ 温故知新 ①我们要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。 ②“行己有耻”需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。。 ③“行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。 ④“行己有耻”更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。 1 视频：#2021那些破防瞬间# 思考：看完这个视频，我们为什么一直在破防？哪些瞬间让你破防了？说说你的感受和理解 4.1青春的情绪 Be the master of emotions 部编版|道德与法治|七下 第三课 请同学们自主学习教材P34—38 1.情绪的分类有哪些？ 2.我们的情绪变化的原因有哪些？影响是什么？ 3.青春期的情绪有哪些特点？ 4.怎样正确认识青春期的情绪？ 自学 导航 4 情绪是什么 情绪是指人们在内心活动过程中所产生的生理和心理状态，或者说，是人们在心理活动中，对客观事物的态度体验。 情绪的表现形式 外显表情 内在体验 生理激活 相关链接P35 当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。 当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。 当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。 生理反应 当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。 内在体验 外显表情 情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括①内在体验②外显表情③生理激活三种成分。 生理反应 7 01 情绪面面观 1.情绪的分类？ 喜 怒 哀 惧 （1）基本情绪 百感交集 五味杂陈 喜 哀 惧 怒 喜极而泣 惊喜 悲愤 敢怒不敢言 在喜、怒、哀、惧四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。 …… 悲喜交加 哭笑不得 焦虑 害羞 厌恶 人是不是只有这四种情绪呢？ （2）复杂情绪 9 （1）人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜怒哀乐等基本情绪， （2）还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。 1.情绪的分类？ 互动活动：分享你的喜怒哀惧 喜 怒 哀 惧 （1）说一件事让你（？）的事。 （2）通过分享你能归纳影响情绪的因素有哪些吗？ 思考： 在上述情境中，小红出现了不同的情绪，影响小红情绪的因素有哪些？ 1.小红生日时意外收到了自己期盼已久的手机，可高兴了。 2.小红生理周期时情绪低落，易发脾气。 3.小红和小刚经常一起学习，同学们议论纷纷，说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受，情绪低落。 4.小红在雨天和阴天总是心情不好，在晴天就总是兴高采烈。 生理周期 事情的预期 舆论氛围 自然环境 （1）个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。 （2）随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 2.我们的情绪变化受多方面因素的影响 视频：#男子情绪崩溃# 新闻回顾：#驾驶途中司机突然情绪崩溃# 2月21日晚上9时许，一辆重型半挂牵引车缓缓驶入，浙江平湖金沙检查站。司机突然浑身颤抖，趴倒在方向盘上，执勤的民警周芳平和辅警王金杰发现不对，马上隔着车窗呼唤男子却没有任何回应。就在两人拨打120并试图联系对方家属时，男子慢慢恢复了意识，他颤抖着想要下车，却因为身体不受控制，直接从离地一米多高的座位上栽了下来，周芳平立刻上前，一把将他稳稳抱住。 此时，男子情绪崩溃，“我……爷爷没了！”周芳平和王金杰明白了大概，扶着男子不停安慰“你不要激动，我们懂！我们懂！我们叫了120了！身体要紧！” 思考：司机的情绪崩溃给你怎样的启示？ 情绪的作用非常神奇， 影响着我们的观念和行动。 默默和小冲面对考试的情绪有什么不同，结果如何？ 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。 探究与分享 16 冷静分析 学习劲头足 身体生病了 紧张，又怒又哭 结果 结果 面对情绪 面对情绪 默默和小冲的事例告诉我们，情绪对人有什么不同影响？ 默默 小冲 ①情绪的作用非常神奇，影响我们的观念和行动。 ②情绪可能激励我们克服困难、努力向上。（积极作用） ③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。（消极作用） 拓展提醒： 情绪分为积极情绪、消极情绪；因此，情绪对人的影响，既有积极作用，也有消极作用，是一把双刃剑，有利有弊， 3、情绪的