内容正文:
7.青春期保健
一种动物,早晨四条腿,中午两条腿,晚上三条腿走路;腿最多时最无能。
斯芬克司之谜
你知道这是什么动物吗?
活动过程
人的一生中身体的变化
观察下面的图片,结合自己的生活认识说一说人的身体从小到大发生了什么变化呢?
我爷爷脸上有皱纹了。
我从7岁开始换牙。
活动过程
人的一生中身体的变化
记录下你的研究结果吧!
我的研究结果
活动过程
人的一生中身体的变化
生长、发育、衰老和死亡是人必然经历的过程。
发育期
(0-20岁)
成熟期
(20-40岁)
渐衰期
(40-60岁)
衰老期
(60岁以后)
活动过程
从上学到现在,我们的身体发生了哪些变化?你有哪些方法可以描述我们身体的变化?
活动过程
学生身高变化曲线图
身高
6 7 8 9 10 11 110 130 135 140 145 150 年龄(岁)
身高(厘米)
学生体重变化曲线图
体重
6 7 8 9 10 11 20 22 25 30 32 35 年龄(岁)
体重(千克)
青少年在10-20岁时,身高、体重增长较快,这个阶段称为青春期。青春期开始的年龄因人而异,一般女孩比男孩早两年。青春期是由儿童发育到成人的过渡时期,是人身心发展的关键阶段,这个时期我们的身体形态、心理方面都发生着巨大的变化。
活动过程
青春期的特征
(生理变化)
性器官发育
变声
青春痘
活动过程
青春期的特征
(心理变化)
困惑
难为情
小秘密
活动过程
青春期还会发生哪些变化?
活动过程
如何健康地度过青春期?
活动过程
加强锻炼
合理饮食
保证睡眠
心理咨询
注意卫生
科学用脑
如何健康地度过青春期?
活动过程
查阅资料,了解青春期的更多知识,与家长进一步交流青春期的话题。
拓展活动
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