新青岛版（五四学制）科学五年级下册课件（含素材）第8课 我们的健康档案

我们的健康档案 建立健康档案，可以帮助我们更好地了解身体健康状况，及时防治疾病。健康档案中包含哪些内容呢? 分析自己的体检表，有什么发现? 国家学生体质健康标准( 2020年) 6~12岁男孩体重指数表(单位:千克/米2) 注:体重指数计算方法为体重÷(身高X身高)。 6~12岁女孩体重指数表(单位:千克/米2) 注:体重指数计算方法为体重÷(身高X身高)。 国家学生体质健康标准( 2020年) 人体健康的标准有哪些? 世卫组织曾提出人体健康的表现有: 1. 精力充沛，能从容不迫地应对日常生活和工作; 2.处事乐观,态度积极，乐于承担责任,不挑剔; 3.善于休息，睡眠良好; 4.应变能力强，能适应环境的多种变化; 5.对一般感冒和传染病有一定的抵抗力; 6.体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调; 7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎; 8.牙齿洁白，无缺损、疼痛感，牙龈正常、不出血; 9.头发有光泽，无头屑; 10.肌肤有光泽、弹性，走路轻松，有活力。 建立自己的健康档案。 完善自己的健康档案，并帮助家人建立电子健康档案。 $