内容正文:
第二单元 做情绪情感的主人
1
知识整合 素养形成
2
重点解读 素养提升
3
走进中考 素养拓展
目
录
知识整合 素养形成
1
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同学们应该根据以上结构框架来回忆和梳理本单元的内容;或者对本单元的内容仿照以上方式进行串联,使其结构化。
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第四课 揭开情绪的面纱
课程标准内容:理解情绪的多样性、复杂性,学会调节和控制情绪,保持乐观、积极的心态。
相关考点:情绪。
现象链接:路怒症;考试失利,情绪崩溃。
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→多样性
→复杂性
月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠。
千呼万唤始出来,犹抱琵琶半遮面。
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特定情况下,情绪可以相互转化,如“喜极而泣”。
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→具有两面性
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→与青春期的心理变化有关哦!
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健康的、积极的、温和的。
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→情绪是可以调控的哦!
→情绪的相通性。
①感染他人;②关乎自身。
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不伤害自己和他人,符合基本社会规范。
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1.负面情绪必然带来伤害,我们不能有负面情绪。( )
订正:适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。我们要学会合理地调节情绪。
2.表达情绪是我们的权利,是个人的事,采用何种方式表达情绪与他人无关。( )
订正:表达情绪是我们的权利,但我们也应该通过合适的方式来表达情绪。在表达自己情绪的时候,不能妨碍和侵害他人和集体的权利和利益。
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3.情绪无法调控,人在情绪面前无能为力。( )
订正:人可以对情绪进行调节和控制。
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1.不同的人处在相同的情境中,一定会产生相同的情绪。
这种观点是错误的。我们的情绪受多方面因素影响。例如,个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。因此,不同的人处在相同的情境中,也可能会产生不同的情绪;即使同一个人,处在与原来相同的情境中也可能会产生不同的情绪。
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2.我们有丰富多样的情绪感受,可以尽情表达自己的情绪。
这种观点是错误的。人与人之间的情绪会相互感染,即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。所以,我们在表达情绪时要遵守道德的要求,更要遵守法律的规定。
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3.情绪会影响我们的身心健康,妨碍我们的学习、工作和生活。
这种观点是片面的。正面的情绪有利于促进我们的身心健康,对我们的学习、工作和生活起着积极作用;负面的情绪会影响我们的身心健康,妨碍我们的学习、工作和生活。
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第五课 品出情感的韵味
课程标准内容:通过体味美好情感,传递情感正能量。
相关考点:情感。
现象链接:爱国情感、自豪感、责任感。
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→丰富性、复杂性。
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如安全感、信任感、责任感等,都是我们所需要的。
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→情感驱使行动。
→情感有助于探索未知。
→使情怀宽广、博大。
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源于对日常生活中美好的人和事物的觉察。
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需要我们有一双发现美的眼睛,常怀仁爱之心、欣赏之心,怀揣美好愿望。
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少年时期积极的情感不是自然形成的。
陶冶情操,提升修养。
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丰富人生阅历
善于转变助力,如卧薪尝胆。
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环境影响人,人也可以影响环境。