中学生开学第一课——“青蛙公主”谷爱凌兼谈追星、偶像崇拜

中学生开学第一课 “青蛙公主”谷爱凌兼谈追星、偶像崇拜 主持人：XXX 时间：XX年XX月 延时符 2022年2月8日，谷爱凌出战自由式滑雪女子大跳台决赛，决赛第一轮，谷爱凌以93.75分暂列第二 ；在第三轮中，谷爱凌以向左偏转双周偏轴转体1620度加安全抓板的高难度动作，拿下了94.5分的高分。凭借这两轮的出色发挥，谷爱凌最终以188.25分夺得2022年北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台金牌 谷爱凌 青蛙公主 谷爱凌其人 学习谷爱凌 青少年追星 如何理性追星 DIRECTORY 目 录 谷爱凌其人 Top sports stars 顶流体育明星 “奖牌收割机” “奖牌收割机”“00后滑雪天才”，这是大家对谷爱凌的评价。在刚刚结束的2021-2022赛季世界杯中，她在37天内收获6金2银1铜共9枚奖牌，被国际滑联评价为“史上第一人”。 整个赛程中，她写下了浓墨重彩的几笔：2021年1月30日世界极限运动会上，谷爱凌收获了2金1铜，改写了中国选手在这一传统赛事中无金的历史；12月5日的自由式滑雪世界杯美国斯蒂姆博特站上，她成为了世界首位成功完成前空翻两周加转体四周的女运动员；2022年1月9日，自由式滑雪世界杯决赛结束，她包揽了本赛季所有分站赛冠军。 【动图】 Top sports stars 顶流体育明星 北京冬奥会第三枚金牌 第三枚金牌得主，是“青蛙公主”谷爱凌。 2022年2月8号上午，自由式滑雪女子大跳台决赛，谷爱凌第三跳以“左转两周偏轴转体1620抓板”的女子大跳台高难度动作，拿到了94.50的全场最高分。 这是中国运动员第一次参加冬奥会大跳台的比赛。 谷爱凌用最极致的方式，为中国赢下了历史上，第一枚女子雪上运动金牌。 【动图】 Top sports stars 顶流体育明星 【视频】谷爱北京冬奥会凌夺冠 New darling of advertising 广告新宠儿 据媒体公开报道，谷爱凌目前揽下的代言广告多达近30家，覆盖了电商、运动、食品、家电、服饰、化妆品、手表等众多领域，成为了无可争议体育领域的顶流明星，甚至令不少娱乐明星也望尘莫及。 New darling of advertising 广告新宠儿 Gu Ailing's profile 谷爱凌人物简介 谷爱凌（Gu Ailing Eileen），2003年9月3日出生于美国加利福尼亚州圣弗朗西斯科，昵称“青蛙公主”，中国女子自由式滑雪运动员。 2019年6月，谷爱凌将原本的美国国籍改成中国。 从此以后，她为国而战，她夺得的每一枚金牌，都属于中国。 在滑雪比赛上，她共计为中国夺得12枚金牌，2枚银牌。 她今年才刚18岁，是一颗冉冉升起的新星。 Gu Ailing's profile 谷爱凌人物简介 她在9岁那年，就成为了美国少儿组滑雪冠军。 从13岁起，短短3年时间，谷爱凌就获得了50多枚金牌。 加入中国国籍后，她在22天内，代表中国队夺得3个金牌： 2019年8月16日，获得自由式滑雪坡面障碍技巧新西兰公开赛的金牌。 2019年8月28日，夺得澳洲杯自由式滑雪U型场地赛冠军。 2019年9月1日，又下一城，获得澳洲杯自由式滑雪坡面障碍技巧赛冠军。 Gu Ailing's profile 谷爱凌人物简介 除此之外，谷爱凌还是一枚妥妥的学霸。 满分1600分的SAT考试，她考了1580分。 放眼全世界，这都是相当高的分数，超越了99.8%的考生。 就这样，谷爱凌被世界名校斯坦福大学录取。 为了备战北京冬奥会，谷爱凌申请推迟一年入学。 其实，早在高中时，她为了滑雪训练，就向学校提出申请，希望用一年的时间，完成最后两年的高中学业。 她是全校唯一提出申请，并顺利完成的学生。 学习谷爱凌 Learn from Gu ailing 学习谷爱凌 讨论：我们要学习谷爱凌什么？ 1.热爱 从3岁起，谷爱凌就被妈妈带着去滑雪。 她以为妈妈是要培养她对滑雪的热爱，妈妈却很酷地说：“只是因为我自己喜欢滑雪而已。” 一开始，妈妈觉得女儿只是玩玩，就自己指导她滑雪。 直到后来发现，谷爱凌是真的热爱滑雪，这才给她请专业教练。 在父母和整个家族的影响下，谷爱凌不止是爱上了滑雪，她在6岁时，就树立了“考上世界名校斯坦福大学”的人生目标。 Learn from Gu ailing 学习谷爱凌 生活对我来说最重要的是找到自己想做的事情，然后去享受它。 ——谷爱凌 2.专注 作为勤奋型选手，谷爱凌并不是通过压缩休息时间去学习和训练，她每天甚至要睡至少十个小时以保证白天的精力充沛。这里不得不提她的时间安排。谷爱凌曾透露，从家到太浩湖的雪场有4小时车程，她学