7模块一 考点7 做情绪情感的主人(word)-2022江西中考道德与法治【智乐星中考·命题研究】精练本

考点7　做情绪情感的主人

一、单项选择

1．(2021·黄石)下边漫画反映了(     )

A．负面情绪和情感影响人的身心健康

B．情绪和情感是复杂多样的

C．负面情绪和情感对个人成长毫无意义

D．情绪和情感是不可调控的

2．(2021·广东)疫情之下，有些人出现焦虑、沮丧、痛苦等负面情绪。国务院客户端联合健康中国政务新媒体平台推出了“全国心理援助热线查询服务”，帮助群众应对负面情绪和心理问题。对此，下列观点正确的是(     )

A．负面情绪只有立即宣泄出来才能缓解压力

B．调节情绪、减轻压力必须靠专业人士帮助

C．负面情绪的出现会严重危害我们的身心健康

D．主动调节与寻求专业帮助有助于我们成为情绪的主人

3．(2021·临沂)生活中，总有一些人把人生设想得过于美好，当遇到不如意时，就会对自我和周边事物产生怀疑，作出非常极端的判断，就会悲伤、愤怒、胆怯……下列认识符合题意的是(     )

①对事情的预期影响人的情绪

②适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件

③只有正面情绪才是正常的、是客观存在

④人的观念和行动受情绪的影响

A．①②     B．③④     C．①④     D．②③

4．(2022·原创)正在准备参加学考的小明，时常感到情绪有些紧张、焦虑，老师建议他做几次深呼吸。经过长时间艰苦紧张的初三复习和备考，学考结束后，父母建议他一起去欣赏美丽的自然风光。以上材料体现的调节情绪的方法分别是(     )

A．放松训练　合理宣泄

B．合理宣泄　改变认知评价

C．放松训练　转移注意

D．转移注意　放松训练

5．(2021·宜昌)心态积极的小华在遇到烦恼时，总对自己说“纵有千山万水，带着微笑应对”。他调节情绪的方法是(     )

A．转移注意       B．放松训练

C．合理宣泄       D．改变认知评价

6．(2022·原创)2021年2月23日，广西柳州女子覃某某因心情不好划烂商场约20件总价1.6万元的衣服被刑事拘留。对此，下列认识正确的是(     )

A．情绪分为喜、怒、哀、惧四类

B．要以恰当的方式表达情绪

C．负面情绪必然会导致违法

D．要学会压抑情绪，做情绪的主人

7．(2021·福建)在市青少年创新大赛中，小福对自己抱有希望，但因发挥失常，他很失落。对此，下列建议最恰当的有(     )

①学会放弃，专攻学习

②顺其自然，不应该好高骛远

③调节情绪，继续努力

④不畏挫折，对自己要有信心

A．①②     B．①④     C．②③     D．③④

8．(2022·原创)在北京大兴一处隔离点，小学四年级学生付欣愉为上门采样的医护人员送上自己的祝福。付欣愉表示，特殊时期，需要减少语言上的交流，自己想通过肢体动作表达心底的感谢。对此，下列说法正确的是(     )

A．我们可以通过与人交往传递美好情感

B．情绪对我们只有积极影响

C．情绪影响着人们的观念和行动

D．负面情绪对我们有害无益

9．(2021·江西模拟)“我们将始终牢记党和人民的重托，始终紧密团结在以习近平同志为核心的党中央周围，以敬畏生命、护佑生命、捍卫生命为己任，努力为加快实现全民健康、实现中华民族伟大复兴的中国梦奋斗不止！”“共和国勋章”获得者钟南山院士是这样说的，也是这样做的。

这告诉我们(     )