福建省泉州市东海中学2021-2022学年九年级上学期期中考体育与健康试题

初三年体育与健康理论试卷 （22届上学期期中考试，考试时间：10分钟；满分：4分） 选择题（共16小题，每小题0.25分，每小题只有一个最符合题意的选项，请在答题卡的相应位置填涂） 1、奥林匹克运动的五环标志中黄色代表（ ） A．欧洲 B．亚洲 C．澳洲 D．美洲 2、青春期年龄范围一般在（ ）。 A.8岁到18岁之间 B.9岁到19岁之间 C.10岁到20岁之间 D.10岁到18岁之间 3、初中生每天合理的睡眠时间为（ ） A.7小时 B.8小时 C.9小时 D.10小时 4、健康的组成包括：身体健康、心理健康、（ ） A.社会适应能力 B.精神健康 C.行为健康 D.智力健康 5、下列饮食习惯中，符合平衡膳食基本要求的是（ ）。 A.多吃煎、炸食物 B.食物多样，以谷类为主 C.经常吃西式快餐 D.不吃青菜和水果 6、下列有关体重指数的公式中，正确的是（ ）。 A. BMI=体重（千克）/身高（米） B. BMI=体重（千克）/身高（米）的平方 C. BMI=体重（克）/身高（米）的平方 D.BMI=体重（千克）/身高（厘米）的平方 7、中学生如果超重，合理控制体重的方法是（ ）。 A.节食 B.不吃早餐 C.饥饿疗法 D.加强体育锻炼 8、食物中毒的流行特点（ ）。 A.突然发生 B.潜伏期长 C. 症状类似有传染性 D.病人食用过同种食品，停食该食物后发病并不停止 9、毒品具有以下哪些特性（ ）。 A.依赖性 B. 违法性 C. 耐受性与危害性 D.以上三点均有 10、发生关节扭伤时，以下处理方法错误的是（ ） A.揉搓关节 B.冷敷 C.加压包扎 D.抬高患处 11、游泳时，如果发生抽筋，采取以下哪个措施最好？（ ） A.用力蹬脚，用力甩手 B.静止不动 C.进行抽筋部位拉伸 D.大声呼救 12、被毛泽东喻为“载知识之车”“寓道德之舍”的是（ )。 A.精神 B.身体 C. 智慧 D.品德 13、发展心肺耐力的有效方法是（ ）。 A.选择慢跑、球类及游泳等运动项目 B.每次锻炼