10 说明文阅读-【挑战满分】2021-2022学年八年级语文上学期期末通关题集（部编版）

挑战满分·期末通关题集 10 说明文阅读 一、阅读下面的文章，完成问题。 不吃早餐到底有多伤身 范志红 ①说到吃早餐，很多人都会用“没时间”来搪塞，也有人会说“食欲不好，吃不下”。无论说什么，归根到底都是一个原因——早餐不重要。 ②俗话说“早餐如进补”，无论中外，营养学家都提倡好好吃早餐。人们早就知道，不吃早餐可能增加胆结石的危险，容易患上胃肠疾病，容易发生低血糖等问题。在小学生中进行的研究发现，一些儿童学习能力较差，与不吃早餐或早餐质量差有关。这可能是因为到了三、四节课时，孩子血糖水平下降，引起大脑思考能力和注意力下降，从而导致学习能力下降。 ③国外也有很多调查研究证明，不吃早餐会增加肥胖、高血脂、高血压、糖尿病、冠心病的风险。一项2012年发表的研究对29206名没有糖尿病的健康男性跟踪调查16年发现，和每天规律吃三餐的人相比，每天不吃早餐而只吃1﹣2餐的男性患糖尿病风险会升高25%。另一项2013年发表的研究则对26902名男性进行了调查，结果发现和每天规律吃早餐的男性相比，不吃早餐的男性患冠心病的风险会上升27%。 ④还有一项对3598人跟踪调查18年的研究发现，每周吃不到三次早餐的人，和每周吃三次以上早餐的人相比，平均体重要高1.9千克。每天规律吃早餐者，腹部肥胖的危险下降22%，体重超标风险下降20%，患糖尿病风险下降19%，患代谢综合征风险下降18%，高血压风险下降16%。 ⑤这些研究证明，不吃早饭的人，会更容易患上肥胖、糖尿病和冠心病。 ⑥既然早餐如此重要，可是，如果早上实在没有什么食欲，又该怎么办呢？ ⑦首先，一般来说，如果睡眠不足，早上非常困倦，身体还没有醒来，是不太可能产生正常食欲的。这种情况的解决方法就是不要熬夜，提前上床，让早上精力更加充沛，同时早起半小时。这样，胃肠自然就会进食的动力。 ⑧其次，如果你早上长期不吃早饭，胃肠没有在这个时间分泌消化液的习惯。这时不必强迫吃下大量食物，而应当循序渐进。先从喝水、吃流食开始，比如喝一小碗粥，吃一小碗汤面，喝点酸奶、豆浆等，慢慢培养胃肠早晨对食物的兴趣。只要坚持一段时间，胃肠就能逐渐养成定时分泌消化液的习惯，食欲也就逐渐旺盛了，可以增加食量直到正常状态。 ⑨另外，早餐的质量也很重要。有淀粉类主食，有富含优质蛋白质的食物，有蔬菜水果，吃起来感觉舒服，这就是完整健康的早餐了。想在早餐时吃到优质蛋白质其实很简单，鸡蛋、豆浆、牛奶、熟肉、豆腐、等都可以。早餐吃蔬菜也不难，比如吃个茴香鸡蛋馅的包子，吃碗加了一把青菜的汤面。 ⑩吃到丰富又舒服的早餐，不仅能让人整个上午都精力充足，而且会让人感觉一整天都舒心、幸福，还能远离糖尿病和冠心病，何乐而不为呢？ 1.对于早餐没有食欲这一问题，作者给出的建议有哪些，请简要概括。 2.第③段主要使用了哪些说明方法？有什么作用？ 3.第②段中加着重号的“可能”一词能否删去，为什么？ 4.同学小勇总是不吃早餐，他的理由是“没时间”，也“没食欲”。结合文章内容，请你劝说他按时吃早餐。 【答案】 1.不要熬夜，提前上床，让早上精力更加充沛，同时早起半小时；从喝水、吃流食开始；有淀粉类主食，有富含优质蛋白质的食物，有蔬菜水果，吃起来感觉舒服。 2.列数字，作比较，是为了准确突出的说明不吃早餐会增加肥胖、高血脂、高血压、糖尿病、冠心病的风险。 3.不能删，因为“可能”表示猜测，说明到了到了三、四节课时，孩子血糖水平下降引起一些儿童学习能力较差，这只是作者的一种猜测，没有一定的科学根据；如果删去，则变成原因就在于此，过于绝对化，与事实不符。体现了说明文语言的准确性与严密性。 4.小勇，你这样是不对的。如果长时间不吃早餐，会增加肥胖、高血脂、高血压、糖尿病、冠心病的风险。如果实在没有食欲，可以早起半个小时，吃一碗粥，都是不错的呀！ 二、阅读下面的文章，完成问题。 灯光是一种毒品 艾先立 ①1880年3月31日，人类的灯光第一次照亮这个世界。从此，深邃美丽的夜空便渐行渐远。如今，我们的地球在太空中就像游乐园一样，光点密集，熠熠生辉，尤其欧洲和美国夜空。人工光的亮度正以每年5％一l0％的比率增长。 ②这眩目的明亮，会给我们带来什么呢？在亿万年的进化过程中，许多生物在夜间依靠星辰和月亮的微光辨别方向，而人工光的泛滥对它们形成的误导常常造成致命的伤害。据统计，每年有近一亿只禽类撞在北美洲的有光建筑上。在饰有华灯的华盛顿纪念碑下，一个半小时内就能找到500多只鸟的尸骸。明亮的灯光也会干扰蚕蛾的迁徙，使大批蚕蛾无端被困在黑暗的孤岛上，坐以待毙。“人工白昼”还致使许多昆虫被强光源周围的高温烧死。 ③受影响的还有一种甲壳纲动物和轮虫。本来它们在夜间游到水面吃水藻，白天则在水下休息并躲避猎食者。街灯的强光折射到水面上，这些微小的生物一直停留在水面下。后果是，蜉