阳光心理健康人生（课件）-小学生心理健康主题班会

1 前 言 生命、健康和阳光从来就是联系在一起的。生命不可缺失，失去了生命，便失去了一切。 健康是生命的基石，失去了健康，生命就缺少了活力。 阳光是生命的营养，没有了阳光就没有了光明和希望。 我们的心灵同样需要阳光的沐浴。只有拥有阳光心态，呵护愉悦的身心，才能成就幸福的人生。 2 什么是心理健康 小学生心理问题 CONTENTS 目 录 保持阳光心态 3 4 什么是心理健康？ 我们每个人都有一颗与众不同的心，它会随着我们成长而成长，怎样让我们的心更阳光健康的成长，这就是我们今天要认识的一个有趣知识。 5 这就是健康吗？ 6 心理健康 健康不仅是指身体没有疾病，还要具备良好的心理状态、社会适应良好和有道德。 每个人的心就像一棵大树一样，需要阳光空气才能茁壮成长。 7 健康心灵的大树 自信 乐观 善良 勇敢 坚强 独立 乐于助人 8 不健康心灵的大树 自闭 叛逆 撒谎 攀比 孤独 暴躁 不自信 9 10 同学们的疑惑 我们在学习生活中会不会出现了以下一些情况，同学们可以对比一下，看自己是不是也有类似的烦恼。 11 小学生心理问题表现 1 自责倾向 自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。 12 叛逆 由于同学们正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。逆反心理，容易偏激，由于知识经验的扩展和加深，逐渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。 小学生心理问题表现 2 13 攀比 爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较，于是，很多同学开始会过分在意别人的看法，不甘心输给别人。于是，就样样想跟着别人，变得浮夸，害怕落于人后。而这种攀比不仅表现在学习成绩的比较，还表现在物质，金钱，甚至是外貌的比较。 小学生心理问题表现 3 14 孤独 通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。 小学生心理问题表现 4 15 以自我为中心 小学生心理问题表现 4 孩子都是父母的心头肉，在家里都是“小皇帝”，“小公主”，有些同学把这种感觉带到学校。希望老师，同学都围