专题6：青春有我，与你同行 课件 2021-2022学年初中心理健康教育

青春有我 与你同行 ——与青少年谈青春期 （身心变化、学习、友谊、责任与压力应对） 青春期来了 什么是青春期？ 青春期的青少年有哪些身心变化？ LOREM IPSUM DOLOR 01 2 什么是青春期？ 青春期是人体生长发育的第二个高峰期，它是人生中最重要、最宝贵的时期。是人的一生中最为关键的发展阶段。 青春期是我们从儿童少年长成大人的这个过渡期。女孩一般是从11、12岁开始到17、18岁；男孩是从13、14岁开始，到18、20岁。 青春期是人生花季，这意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春的大门，开始人生最美丽的一天，是人的一生成长高峰期。 在这段时期，我们的身体和心理都经历着剧烈的变化。 男生篇—— 1.你是几岁时身高开始突增的？ 2.你出现喉结了么？ 3.你有没有出现遗精（回答“有”或“没有”） 4.你觉得你是不是进入青春期了？ 5.你有没有突然感到很烦躁的时候？你是怎么调节自己的情绪的？ 6.你有没有喜欢过哪个女生？你为什么会喜欢她呢 7.你对自身的发育有没有产生困惑？是否希望得到老师的帮助？ 女生篇—— 11.你是几岁时身高开始突增的？ 2.你的乳房开始发育了吗？回答“是”或“不是” 3.你有没有出现月经？月经期你知道如何保护自己么? 4.你觉得你是不是进入青春期了？ 5.你有没有突然感到很烦躁的时候？你是怎么调节自己的情绪的？ 6.你有没有喜欢过哪个男生？你为什么会喜欢他呢? 7.你对自身的发育有没有产生困惑？是否希望得到老师的帮助？ 4 青春期的身心变化 青春期的 身体变化 青春期的心理变化 身高突增 神经系统、心脏等器官功能增强 性发育 性器官的发育 生理现象 男孩：遗精（15岁） 女孩：月经（13岁） 1.有了强烈的独立意识 2.内心世界逐渐复杂 3.性意识开始萌动 青春期 你是如何看待这些变化的？ 5 青春期的喜悦与烦恼 当提及“青春”的时候，你能想到哪些词语？ 进入青春期的你，有哪些烦恼和心事呢？ LOREM IPSUM DOLOR 02 6 青春期的喜悦与烦恼 当提及“青春”的时候，你能想到哪些词语？ 翱翔 蓬勃 奋斗 活力 花季 美好 7 青春期的到来，使我们的生命世界更加宽广丰富。 我们的体格更加高大，体能更加充沛，可以参加更多的体育运动； 我们的视野更加开阔，心智更加成熟，能够探索更多的未知领域； 我们的情感更加丰富，对人和世界有更加深刻的体验。 有人说青春期是:”反抗期”、”危机期”、“烦恼期”“封闭期”等。 充满了矛盾，不安，烦恼，纠结...... 可能是身体发育带来的烦恼， 可能是与父母沟通方面的，与同学人际关系的矛盾， 可能是学习带来的压力， 也可能是现实和理想总是存在着差距， 我渴望……, 我想，但是我不敢…… 我有心事…… 案例一：小敏的烦恼 这个学习开学，小敏就升入七年级了。一开始，她满怀憧憬地期待着新学期的生活，可是，开学才两个月，那个原本活泼、开朗的小敏开始变得心事重重。 小敏本来成绩不错，可是，开学后的第一次月考，除了语文成绩还算优秀外，其他各科成绩都不太理想。父母知道后，责怪小敏不好好学习，辜负了父母的苦心。小敏刚争辩几句，父母又说小敏变得不听话了，跟父母顶嘴。小敏气的不想说话，干脆把自己关在房间里，越想越生气。在学习上，自己也算是很努力了，可是进入七年级以后，学习的科目变多了，难度也变大了，作业也多，自己慢慢觉得有点应付不过来了。 妈妈走过来安慰小敏，小敏却一副拒人于千里之外的样子，妈妈忍不住也批评了小敏几句，小敏委屈的责怪妈妈：“你根本不关心我，不理解我，只关心弟弟，只对弟弟好！每次不管我做了什么，你都骂我，从来不骂弟弟！妈妈说：“你弟弟还小啊，你当姐姐的，得让着弟弟啊！再说我也没有不关心你，你看你吃的，喝的，用的，不都是我给你买的。你这孩子真是越来越不懂事了！“妈妈走出房间，只留下小敏自己暗自伤心。 10 你说我评 1.小敏都有哪些烦恼？ 2.面对这些烦恼，小敏怎么想的，怎么做的？ 3.你觉得小敏做的对吗？ 4.面对父母的唠叨和误解，你怎么办呢？ 11 实践活动：场景模拟 场景一：你周末回到家，你想让父母带你出去玩，因为这是他们之前就答应好的，可是父母却说：“今天没空，改天吧！” 你很失望，也很生气，你会...... 场景二：你最近遇到了一些烦心事儿，先找父母说说，你会...... 场景三：你在学校受到了同学的欺负，心里非常委屈，你跟父母说了，他们说：“别人怎么总欺负你，你怎么不打回去？” 你会...... 场景四：周末要返校了，妈妈一会儿问你东西带起了没，一会儿让你注意天气变化，要增添衣物，你越听越听越不耐烦，你会...... 场景五：你最近迷上了某款游戏，虽然明知道父母严禁你玩手机，可是你还是偷偷玩，有一天，被父母发现了，你会...... 场