内容正文:
饮食与健康
【教材分析】
本课将从饮食的角度谈健康问题,主要从安全饮食的角度展开研究。包括3个活动:“安全饮食”、“我的体重正常吗”、“良好的饮食习惯”。“安全饮食”让学生知道食用变质食品或有毒食品的危害性。“我的体重正常吗”是个开放的、综合的问题,它是整个单元活动的提升。“良好的饮食习惯”引导学生分析日常生活中的各种饮食习惯是否正确,培养学生良好的饮食习惯。
【学情分析】
学生对“吃”是熟悉的,体验是丰富的。然而,在日常生活中,能做到科学饮食、营养搭配全面合理、饮食卫生习惯良好的学生并不多。同时,社会上儿童食品种类丰富、花样繁多、色彩艳丽,其中有不少是不符合国家食品卫生和营养要求的,严重威胁着儿童的健康成长。
小学生对其感兴趣的问题有强烈的好奇心和积极的探究欲。对食品安全的认识、饮食与健康等科学话题都是从儿童生活中衍生出来的问题,因此他们有渴望探究的欲望。
【课时安排】
2课时。
【第一课时】
【教学目标】
1.科学探究目标:
活动中,培养学生调查研究的能力。
2.情感态度与价值观目标:
培养学生良好的饮食习惯。
3.科学知识目标:
知道食用变质或有毒食品的危害性。
【教学重难点】
知道食用变质或有毒食品的危害性。
【教学准备】
将“食物中毒”的有关报道制成课件。
【教学过程】
(一)教学导入
1.播放“食物中毒”的课件。
2.教师提问:通过刚才的观看,你有什么话要说?
3.学生发表看法。
4.激发兴趣:让我们来调查研究怎样才能做到安全饮食吧。
(二)活动:安全饮食
1.阅读教材,了解教材给出的3种存在安全隐患的食品:
变质的食品:认识到食用过期食品的危害性,提高自身保护意识。如果误食变质食品,应及时治疗。
容易被误食的有毒食物:含有剧毒成分的生物,对人体的危害就非常大,甚至会造成死亡。有毒生物包括动物和植物,不明生物都是不能食用的。
被污染的食品:从动物、植物两个角度,说明被污染食物包括动物、植物。这种食品对人体的危害潜伏期长,对身体造成的危害大,又不易被人所察觉,因此格外引人注意。
2.布置任务:课后调查,做好记录。
3.阅读指南车信箱:食物中毒的事例。
明确:了解知识,进行安全教育。
【第二课时】
【教学目标】
1.科学探究目标:
在案例分析中,培养学生根据已有知识解决实际问题的能力。
2.情感态度与价值观目标:
培养学生爱惜粮食、不浪费粮食的品格。
3.科学知识目标:
了解饮食影响身体健康的原因。
【教学重难点】
培养学生根据已有知识解决实际问题的能力。
【教学准备】
身高标准体重数据。
【教学过程】
(一)教学导入
1.讲述:身体的生长发育所需的物质、生命活动所需的能量都是由食物中的营养物质提供的。对营养物质摄入得过多或过少,都会影响我们的生长发育。
2.过渡:我们的体重正常吗?让我们一起来研究吧!
(二)活动:我的体重正常吗?
1.组织学生自己测量获得数据。
2.身高标准体重数据由老师提供,学生根据自己的情况选择数据,并填入下表,与实际身高体重数据进行比较。
身高标准体重数据
实际身高体重数据
身高
体重
身高
体重
3.对数据进行分析,学生自行评价自己的体质健康情况。
4.针对班级内出现的问题进行分析。
5.思想教育:引导学生正视身体问题,进行合理饮食,爱惜粮食。
(三)活动:良好的饮食习惯
1.阅读教材。
2.讨论:这些做法正确吗?为什么?
(四)阅读:合理饮食要注意的问题
1.学生阅读。
2.了解合理、均衡、良好的饮食习惯,对青少年身体发育很重要。
3.说一说自己以后会怎样做。
【教学反思】
本课开始让学生观看了几则由于饮食不当产生危害的新闻报道,引起他们关注饮食对健康的重要性。引导学生发现生活中存在的不好的吃法,使得他们自然而然地关注怎样合理搭配食物这一问题。
这节课同时带给我很大的启示,吃饭这个很简单的问题,简单得让我们忽略了对它的关注。其实,这个简单的问题是很复杂的。
通过调查,查看学生的“一日三餐”记录表,我发现我们的孩子好多都不会吃,比如说很喜欢吃什么“辣条”,北京牌方便面,咖喱鸡等,不卫生不说,更谈不上营养。我想作为教育者,需要我们关注的不仅仅是学生的成绩、分数,我们还要关注学生的饮食,关注学生的健康。那么,通过这节课孩子们至少已经对饮食健康引起了关注,我的目的就达到了。
2 / 4
$