主题07 坦然面对人生路上的不确定（心理健康，挫折教育（课件+素材）-2021-2022学年高中主题班会精品课

坦然面对 人生路上的不确定 每个人的一生，并非是一条平坦的路。有起有落，有沉有浮，有得意，有失意。 我们渴望平平顺顺地过下去，但生活总有波澜和坎坷。 其实，万事万物，都是相对的。 有时，渴望拥有的东西，跟自己实际有的，常常背道而驰。 有时，渴望过的生活，跟自己正在过的，或许截然不 其实，人生就是如此，不可能事事尽如人意。 而我们亦要学会，在诸多的不顺遂中跟自己和解。 前言 勇敢面对困难 01 勇敢面对困难 很多人都有这样的体会：面对生活带来的各种突如其来的打击或伤害，总是想着逃避，或者不肯去面对。 有时，无论遇到多么糟糕的人，多么痛苦的事，多么不堪的经历，要相信，一切都会变好，也都会过去。信念有时真的可以支撑一个人走过遇到的坎坷波折。 对于真正的强者而言，他们并不是不害怕遇到困难，而是可以克服困难，也就战胜困难。 但你越是害怕，越是怯懦，越会被困难打败，也越会受制于此，很难从泥淖和深坑中再次振作起来。 其实，无论任何困难，你强它就弱，你弱它就强。 一个人的成长，常常不是在一帆风顺中得来的，恰恰是在经历各种困境中，不断磨砺出来的。 无论天大的事，当你肯勇敢地去面对，事情就变小了。 心态决定状态 02 人这一生，有许多事是无法改变的。 即便如此，我们也并非在命运面前，毫无转圜的余地和可能。 那些已经发生的事，我们无法改变，不可能回到过去，重头再来过。但我们至少可以改变心态。 面对一朵玫瑰，悲观者看到的是玫瑰下的刺，乐观者看到的是刺上的玫瑰。 面对一片落叶，悲观者想到的是生命已逝，乐观者想到的是生命即将重生。 事情总有两面性，许多时刻，一个人的心态决定状态。换一个角度看问题，也许一切烦恼，便能烟消云散。 保持一颗平常心，没有谁可以预知明天会遇到什么，但我们可以过好每一个当下。 去做好每一件事，去面对每一个困难，去过好每一个不再复返的今天。 哪怕命运给了措手不及的厄运，也总有办法去化解和面对。 要相信，在这个世上，只有可以被轻易打倒的人，从来没有真正可以打倒你的事。 心态 状态 心态决定状态 1998年 14名飞行员通过层层筛选 入选我国首批航天员 如今23年过去了 在这14名航天员中 有一人没有执行过飞天任务 又仍在现役 他就是邓清明 邓清明 1998年1月5日，中国人民解放军航天员大队成立，邓清明成为14名首批航天员之