内容正文:
第三课 发现自己
第一单元 成长的节拍
第2课时 做更好的自己
(1)你怎么看待晓蓉的累?
(2)你是否有过类似的经历?如果有,它们给你带来了怎样的影响?你是如何处理的?
教材链接
提示:
(1)晓蓉累是因为她一味地模仿别人,失去了自我。
(2)①根据自己的实际情况回答。
②如果有,则会感到自己处处不如别人,感到越来越自卑,对自己失去信心,甚至自我封闭,影响自己融入集体和形成和谐的人际关系。
③经过一段时间地模仿,感觉做别人不如做自己,接受收现在的自己,充实自己,展示自己独有的风采。
世上没有两片完全相同的树叶
接纳与欣赏自己
一.接纳与欣赏自己
1.我们为什么要接纳与欣赏自己?(原因)p32
2.怎样接纳自己?(怎么做、方法)p33
①接纳自己需要接纳自己的全部。
如:优、缺点;性格;身材、相貌;现在和过去。
②接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
每个人都不是完美的。有些方面的不完美,你可能会接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩饰。
有些不完美,如书写潦草,我能接受,因为可以慢慢改正。
有些不完美,如骄傲自满,我不能接受,因为它会阻碍我们进步。
探究与分享
接纳自己的全部是不是很难做到?你有没有什么好办法和同学分享?
接受不完美,我会接纳自己,对自己的不完美持一种积极的态度,不因自身的不完美而自卑。
3.怎样欣赏自己?(怎么做、方法)p33—p34
①欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
②欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
③善于向他人学习、与他人合作,丰富自己的内涵。
④要学会欣赏他人。
学会欣赏自己
学会欣赏自己
就是接纳自己
欣赏自己,将所有的自卑抛开
欣赏自己,也是成功最重要的前提
欣赏自己
也许曾埋怨过不是名门出身
也许曾苦恼过命运中的波折
也许曾惋惜过行程中的坎坷
可是,最重要的是要自己正视自己
……
莫言在诺贝尔文学奖颁奖典礼上,说自己长得丑。小时候村里很多人当面嘲笑他:“你瞧你那个熊样!”学校里有几个性格霸蛮的同学甚至为此打他。莫言为此常常流泪,母亲却对他说:“儿子,你不丑,你不缺鼻子不缺眼,四肢健全,丑在哪里?只要你心存善良,多做好事,即使是丑也能变美。”
莫言和马云的故事给我们什么启示?
积极接纳自己,欣赏自己
马云是一位非常成功的商人,但他的长相却经常被大家拿来调侃,在2015年参加斯坦福大学的一次活动中,马云谈到了自己的长相,“大家都说我长得丑,我觉得我只是长得比较独特罢了。”
除此之外,柳传志还曾经当着众多企业家的面调侃马云:“现在所有人都觉得马云长得不比郭广昌差,你觉得呢?”马云听了并没有动怒,而是十分机智地说:“帅哥你第一眼看觉得长得挺好,时间长了,就腻了,越看越不好看。而长的难看的人,虽然第一眼看确实很难看,但越看越觉得好看。”这个回答赢得了雷鸣般的掌声,在场的所有人都为马云的机智与豁达表示钦佩。
但这背后却是马云的智慧,其实马云的潜台词是想说,一个人的外在其实并不重要,外在即使再好,但终究没办法对整个社会有帮助,但内心强大的人,却能够改变社会。
你能帮他们解答困惑吗?
我完全接纳了自己,还怎么进步呢?
我不断努力,可总是达不到心目中理想自我的要求。我该怎么办?
俗话说:从小看大,三岁看老。我还能改变吗?
探究与分享
二.我要飞得更高
1.怎样做更好的自己?p34
①做更好的自己,就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。
②做更好的自己,需要主动改正缺点。
③做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
④更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。
含义
2.如何才能不断激发自己的潜能?p36
路也漫漫,遥遥其途,心向往之,虽远莫阻。
做更好的自己
接纳与欣赏自己
我要飞得更高
扬长避短
主动改正缺点
接纳自己的全部
乐观的心态、勇气、智慧
欣赏自己
不断激发自己的潜能
不断成长,服务社会
$