内容正文:
第四节 体温稳定的调节
产热与散热的平衡
自主梳理
产热和散热的平衡
体温:直肠温度(36.9~37.9 ℃)、口腔温度(36.7~37.7 ℃)、腋窝温度(36.0~37.4 ℃),其中直肠温度最接近人的体核体温。
产热和散热平衡示意图
(1)人体的产热
人体内的热量主要是由糖类、脂肪和蛋白质等有机物在细胞代谢时产生的。基础状态下的能量代谢称为基础代谢。
①基础代谢
②基础状态下产热
主要产热器官是内脏、肌肉和脑等,最主要的是肝和骨骼肌。肝是人体内代谢最旺盛、产热量最大的内脏器官;骨骼肌则具有巨大的产热潜能。
(2)人体的散热
皮肤结构模式图
(1)人体体温维持在39 ℃时,产热大于散热(×)
(2)基础代谢的高低,受遗传、激素分泌(部分遗传部分后天)、生活习惯与环境(如运动与否、气候)、年龄等因素的影响(√)
[应用示例] (2020·湖北省“荆、荆、襄、宜”四地七校高二11月联考)下列有关体温调节的叙述,错误的是( )
A.人体在安静时维持体温所需的热量主要由身体内脏器官提供
B.炎热环境中,正常情况下,机体的产热等于散热
C.当环境温度在36 ℃以上时,出汗成了人体唯一有效的散热机制
D.皮肤是人体主要的散热器官
答案 C
解析 人体产热的主要器官是肝和骨骼肌,安静时产热的主要器官是肝,另外还有肌肉、脑等组织,A正确。炎热环境中,体温只要稳定,则产热等于散热,B正确;只有环境温度超过体温时,出汗才是唯一的降温方式,而人的体温在37 ℃,所以此时还可以通过其他方式散热,C错误;皮肤是人体主要的散热器官,例如皮肤的毛细血管、汗腺,D正确。
[对点小练] 下列关于人体体温调节的叙述,错误的是( )
A.人体和其他动物都可以通过物理方式散热
B.恒温动物从高温环境转至低温环境,散热量减少
C.人体主要依靠增加肌肉活动来增加热量
D.皮肤是人体主要的散热器官
答案 B
解析 人体和其他动物都可以通过传导、辐射、对流和蒸发等物理方式散热,A正确;恒温动物从高温环境转至低温环境,由于温差增大,散热量增加,B错误;人体运动时主要依靠增加肌肉活动来增加热量,C正确;物理散热过程都发生在体表,所以皮肤是人体主要的散热器官,D正确。
联想质疑
★人体在寒冷环境下的体温调节措施
★人体在炎热环境下的体温调节措施
★正常人体温在一定的范围内波动。一般腋窝温度为36~37.4 ℃,所以人们经常将体温超过37.5 ℃定为发热。
★不同位置的衡量标准
★人体中暑症状
体温调节
自主梳理
1.人体体温稳定调节的过程
2.行为性体温调节和自主性体温调节
(1)行为性体温调节:即动物通过其行为调节自身体温或高或低的过程。恒温动物和变温动物都具有一定的行为性体温调节能力。如变温动物在寒冷环境中具有日光趋向性行为,炎热的环境躲避日光;人在炎热或者寒冷环境中,有意识的减少衣服或添加衣服并进入暖房。
(2)自主性体温调节方式是指在体温调节中枢的控制下,通过调节皮肤的血流量、汗腺的分泌、骨骼肌的收缩和改变代谢水平等生理性调节反应,维持产热和散热的动态平衡,使体温保持相对的稳定性。
(1)人体的温度感受器只分布在皮肤(×)
提示:人体的温度感受器分布在皮肤、黏膜和内脏器官中。
(2)高温条件下的体温调节方式主要是神经调节(√)
(3)正常人进入较冷的环境时人体产热大于散热(×)
提示:正常人进入较冷的环境时,人体的产热速率仍等于散热速率,使体温维持相对恒定。
(4)寒冷时人体全身脂肪代谢的酶系统被激活(√)
(5)人体在安静时主要由内脏、肌肉、脑等组织代谢产热(√)
素养提升
社会责任——关注人体健康
(1)有人说“春捂秋冻”有益健康;也有人讲“知冷知热”不会生病?哪一种说法更有道理?
提示:对不同的人来说,这两种说法各有道理。前者强调在春夏,秋冬的交替时间,能够提高机体对环境的适应能力;后者强调过了过渡的时期,通过自身的感觉采取适当加减衣物等措施来维持体温的恒定。
(2)人体调节体温的能力是无限的吗?人如果长时间停留在寒冷或炎热环境中会怎样?
提示:不是。若长时间停留在寒冷的环境中,散热>产热,则体温降低,体温低于28 ℃时,人会丧失意识,体温低于22 ℃时,可能会导致死亡。若长时间停留在炎热的环境中,散热<产热,体温升高,中暑。
(3)体温升高对人体只有害而无益吗?
提示:一定限度内的发热是人体抵抗疾病的生理性防御反应。此时,白细胞增多,抗体生成活跃,肝脏解毒功能增强,物质代谢速度加快,能使病人的抵抗力提高。
(4)发热和中暑
由于疾病(如病菌感染)引起体温调节中枢不能正常调节体温时,人虽然处于炎热的环境中也会觉得寒冷,通过增加产热和减少散热使体温升高,导致代谢紊乱。医学上称为发热。
由于环境间温度太高或其他环境原因导致体内产生的热量不能及时散发时,体温将