内容正文:
第四单元 登上健康快车
3.健康大本营
一、填空题。
1. 当一只蚊子飞近我们耳旁时,耳中的_______立刻把蚊子侵扰的信息报告给_______。
2. 课堂上精力难以集中时,可以______________。
3. 鱼、蛋黄、海带、瘦肉、动物内脏、蔬菜、水果、牛奶等,都属于“_______”。
4. 喜伤_______,怒伤_______,忧伤_______,思伤脾
5. _______是生长发育的基础,身体的细胞主要由_______组成。
6. ______________是人体生理活动必不可少的营养。
7. _______不仅可以预防某些疾,还可以提高机体免疫力。
二、判断题。(正确的打“√”,错误的打“×”)
8. 课堂上精力难以集中时,就趴在桌上睡觉。( )
9. 进餐时要尽量少说话。( )
10. 把蚊子拍死的过程只有0.1秒。( )
11. 进入青春期的少年,个人考虑问题、自我感觉以及与他人相处的方式有所变化。( )
12. 做作业时,一次完不成,可以分多次完成,中间还可以做一些其他的事情。( )
13. 青春期处于生长旺盛时期,对各种营养的需求远高于其他阶段。( )
14. 养成好生活习惯有助于我们健康成长。( )
15. 早餐要吃好,中餐要吃饱,晚餐要吃少,才对健康有益。( )
16. 青春期为避免发胖千万不能吃含脂肪的食物。( )
三、选择题。(把正确答案的序号填在括号里)
17. ( )掌管着人体的全身知觉、运动、思维和记忆等活动。
A. 心脏
B. 脊髓
C. 脑
18. 高血压、哮喘、溃疡和癌症都与( )有关。
A. 精神因素
B. 过度运动
C. 饮食不合理
19. 人体活动的能量主要来源于( )。
A. 蛋白质
B. 糖类和脂肪
C. 维生素
20. 如果( )摄入量不足,就会导致骨骼发育不全
A. 铁
B. 钙
C. 维生素
21. 青春期所需要的能量比成年人多( )。
A. 5%~25%
B. 25%~50%
C. 50%~75%
22. 人体所需的维生素大部分来源于( )。
A. 大豆
B. 鱼类
C. 蔬菜和水果
23. 为了保证人体不缺营养,应该( )。
A. 饮食多样化
B. 吃含盐食物
C. 多吃高脂肪食物
四、简答题。
24. 青春期正处于生长发育的旺盛时期,那么处于青春期应如何搭配营养?
25. 什么叫亚健康状态?
26. 说一说怎样逐步养成良好的学习习惯。
五、拓展题。
27. 你认为什么样的饮食习惯好?
28. 下面是某位同学不同家庭成员的年龄。
爷爷65岁 爸爸40岁 妈妈39岁 哥哥12岁
(1)其中处在“青春期”的是_________________。
(2)说说“青春期”有哪些特点
_________________。
本试卷的题干、答案和解析均由组卷网(http://zujuan.xkw.com)专业教师团队编校出品。
登录组卷网可对本试卷进行单题组卷、细目表分析、布置作业、举一反三等操作。
试卷地址:在组卷网浏览本卷
组卷网是学科网旗下的在线题库平台,覆盖小初高全学段全学科、超过900万精品解析试题。
关注组卷网服务号,可使用移动教学助手功能(布置作业、线上考试、加入错题本、错题训练)。
学科网长期征集全国最新统考试卷、名校试卷、原创题,赢取丰厚稿酬,欢迎合作。
钱老师 QQ:537008204 曹老师 QQ:713000635
学科网(北京)股份有限公司
$
第四单元 登上健康快车
3.健康大本营
一、填空题。
1. 当一只蚊子飞近我们耳旁时,耳中的_______立刻把蚊子侵扰的信息报告给_______。
【答案】 ①. 听神经 ②. 大脑
【解析】
【详解】一个振动的物体会使它周围的空气发生振动,振动的空气到达我们的耳朵,引起鼓膜振动。耳中的听小骨再把振动传递给耳蜗,耳蜗把振动转化为听觉信号,听觉神经再把信号传递给大脑。当一只蚊子飞近我们耳旁时,耳中的听神经立刻把蚊子侵扰的信息报告给大脑。
2. 课堂上精力难以集中时,可以______________。
【答案】轻轻活动脚趾
【解析】
【详解】养成良好的学习习惯,有利于激发学生学习的积极性和主动性;有利于形成学习策略,提高学习效率;有利于培养自主学习能力;有利于培养学生的创新精神和创造能力,使学生终身受益。课堂上精力难以集中时,可以轻轻活动脚趾,以免影响他人听讲。
3. 鱼、蛋黄、海带、瘦肉、动物内脏、蔬菜、水果、牛奶等,都属于“_______”。
【答案】聪明食品
【解析】
【详