小学女生心理健康教育（课件）2021－2022学年心理健康四年级上册 通用版

心理、生理健康教育 悦纳他人 (上) 心理健康 心胸宽广 从前,有个好心的老木匠,他为自己造了一间活动的小房子。 一天傍晚,天下起了大雨,“铛铛铛”有人来敲门。老木匠听见门外有人请求说:“请让我进屋避避雨吧!”老木匠说:“能容下一个人,就能容下两个人!”一边说一边把那个人让进屋里。 过了不一会儿,又有人来敲门,老木匠说:“能容下两个人,就能容下三个人!”他把那个人又让进屋。 过了不多久,又有人接连不断的来敲门,老木匠把他们让进屋,他高兴地说:“能容下九个人,就能容下十个人。” 就这样,小屋里的人越来越多。 正巧,国王和他的随从打猎路过,随从来敲门告诉老木匠国王来了,让所有人都出去。老木匠说“能容下十个人就能容下更多人。”老木匠请求国王和随从进屋来,不要赶走其他人。国王看见屋里有这么多人,感到很奇怪:“咦,一间小屋怎么能容下这么多人?” 老木匠笑着说:“因为我这房子是用心做的呀!”人们纷纷说:“是啊,天地再大,人心也容得下的啊!”国王感到很惭愧,自言自语地说:“我一直是个心胸狭窄的人啊!”他命令随从驾车,送大家到王宫做客去。 [读读想想] 1.老木匠为什么让每个人都进入小房子? 2.国王为什么请大家去王宫做客? 3.你从中学会了什么? [试试做做] 1.同桌朝你借你心爱的水彩笔时,你会…… 2.下雨天,小红忘了带伞了,你会…… 学会欣赏 学会欣赏 一个暖洋洋的中午,丽莎和爸爸在公园散步,正走着,丽莎看见一个滑稽的老太太。很不合时宜地裹着大衣,围着围巾。丽莎轻轻地拽了一下爸爸说:“爸爸,你看那个老太太的样子多可笑呀。” 哪知爸爸的表情却特别的严肃,他沉默了一会儿说:“丽莎,我突然发现你缺少一种本领-欣赏别人的本领。这证明你在别人的交往中少了一份真诚和友善。那位老太太穿得很厚,也许是因为她大病初愈,身体还不太舒服,可你看她的表情那么的专注着树上一朵丁香花,这说明她热爱春天,热爱大自然,你不认为这很让人感动吗?” 说完,爸爸领着丽莎走到那位老太太面前,微笑着说:“老太太,您欣赏春天时的神情真的令人感动,您使春天变得更美好了!”那位老太太听后激动地说:“谢谢您,先生。”说着,从提包里取出一小袋甜饼递给丽莎,说:“可爱的小姑娘,这个给你。。。” 事后,爸爸对丽莎说:“一定要学会真诚地欣赏别人,因为每个人都有值得我们欣赏的优点。当你这样做的时候,你就会获得很多的朋友。” 现在,试着去真诚的赞美你的同学,找出你认为他们身上有的闪光点,并大声的告诉他 试试做做 换位思考 联合国的一位亲善大使去了非洲的一个国家,回来以后他就宣称那里的人是全世界最差劲的主人:海关人员板着一张脸,计程车司机态度恶劣,餐厅待者傲慢无礼,市民不耐烦而又有敌意。 后来,这位亲善大使看到了一段话:"世界是一面镜子,每个人都在其中看到自己的影像。"于是再次去那个国家时,他一路挂着笑容,结果竟看不到任何不高兴的海关人员、计程车司机、待者……人人都是脸挂笑容,亲切随和。 他这才发现,纠正别人态度最快的方法是纠正自己的态度。 [读读想想] 1.为什么大使的态度转变了? 2.当我们对他人不满的时候,我们应该怎么做呢? 宽以待人 [试试做做] 遇到下列情况,你会怎么做? 1.小弟弟不小心把你的作业本弄脏了。 2.同学不小心把你的文具盒碰掉到地上,铅笔撒了一地。 生活中并不缺少美,但缺少发现美的眼睛 小作业:写下你的收获,或者写写认为还有哪些是悦纳他人需要的品质,我们下节课一起来分享 让 我 们 撑 起 一 把 青 春 伞 青春期的发育特征 青春期是由儿童发育到成人的过渡阶段,其年龄范围在10—20岁左右,其中10—15岁是发育迅猛阶段,以后逐渐慢下来,女孩的青春期发育比男孩早2—3年。 女孩:11—12至17—18 男孩:13—15至19-20 青春期是人生长发育的最关键时期,也是最后的阶段。 在这个阶段发生了很多重要变化! 首先我们就来了解一下,青春期的身体变化。 青春期的基本概念 性征: 由于性别差异而表现出的身体内外的不同,分第一性征和第二性征 第一性征: 男女两性生殖器官的表现 女性:卵巢、输卵管、子宫 第二性征: 是指进入青春期后,男、女之间出现的除生殖器官以外,在性别上的外在差异。 女孩:乳房发育、声调高而细、肩窄、骨盆宽、阴毛的出现 身高突增是青春期的一个显著特点,另外,神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。这些是男孩女孩在青春期都会有的变化。 与此同时,一些特别的变化也会发生。 知道什么是变化么? 月经 一般初潮年龄最早可在11-12岁,最晚18-19岁,大多数在13-15岁之间。 初潮之后的半年至一年内,月经不能按规律的按月来潮。 月经期不适宜做的事情(不适宜多吃盐。不适宜饮浓茶。不适宜坐浴。不适宜穿紧身裤。不适宜放