班会课：传承奥运精神 拼出无悔人生-【开学第一课】2021年初中秋季开学指南

2021 年 秋 季 开 学 第 一 课 传承奥运精神 拼出无悔人生 目录 DIRECTORY 01 心怀梦想 02 脚踏实地 03 持之以恒 04 心态平和 05 善待对手 01 心怀梦想 3 7月25号晚上，男子67公斤级举重决赛，谌利军来到了他梦过无数次的时刻。大概是因为紧张和压力，谌利军起初状态不太好，连续两把失利，落后对手6KG。 挺举中，虽然裁判有争议，但对手最后定下了180KG的好成绩。谌利军落后对方11公斤。 在这样的落差，了解举重的人都知道，很难反转了，人们几乎放弃了希望。 01 心怀梦想 谌利军，决定殊死一搏。 他直接加重12KG。这是个难以想象的跨度，所有人都替他捏了一把大汗。 结果，在千万人紧张屏息的注视里，谌利军成功了！他反超对手1KG，拿下了金牌！ 01 心怀梦想 谌利军发出了2019年以来的第一条微博：这就是中国举重精神。逆风翻盘，我命由我不由天！ 特别霸气，也特别励志。 01 心怀梦想 把“模棱两可的热爱”变成“斩钉截铁的目标”，把模糊的“我喜欢”变成清晰的“我要完成”！ 01 心怀梦想 希望每个早晨叫醒你的不是闹钟，而是你日夜追随的梦想； 希望每个白天督促你的不是老师，而是你矢志不渝的斗志； 希望每个夜晚陪伴你的不是父母，而是你坚不可摧的意志！ 从来没有一无所获的付出,你的每一分付出,时光终会给出最公正的评价! 人生若没有一段想起来就热泪盈眶的奋斗史，那这一生就算白活了。 ——别让未来的你，讨厌现在的自己 02 脚踏实地 10 “你要是想练跳水，那很简单。但是你要是想去到更大一点的层面，然后为国争光，这就很难。”   ——张家齐   东京奥运会上，奶声奶气的张家齐，圈粉无数。   夺冠后，她非常坦诚地说，每天重复练跳水，真的太枯燥了，有时觉得太没意思了，不想练，就想偷懒。 02 脚踏实地 但她一想到，自己偷懒的话，对手每天都在训练，那自己就会在赛场上露馅，懒惰就会惩罚自己，那只好自己鞭打自己，继续练，枯燥也要练，无味也要练。 成功的底色，不是绚烂和多彩，而是重复和枯燥。 绚烂多彩是结果，重复和枯燥才是经历。   02 脚踏实地 穿越了无趣和繁琐，成功才扇动斑斓灵动的翅膀，悄然到来。   我们每个人的学习，就像鲜花，而成功是蝴蝶。 蝴蝶