18 同心解读-初中心理健康教育希沃课件

同理心解读 导入新课 亲爱的同学们,今天我们要上一节关于同理心的课程,生活当中 有没有感觉你的朋友和你的意见不同而令你心情不快。 其实生活中我们做任何事情都应先进行换位思考,唯有换位思考, 才能产生同理心,才能知道对方的需求,更好的理解并帮助别人。同理 心,是达成理解不可缺少的部分,它要求我们站在对方的立场上思考问 题,从而与对方在情感上得到沟通,这既是一种理解,也是一种关爱。 在遇到不顺心的事的时候,不要去埋怨、不要去指责,换个角度、换个 思路,你会发现世界大不一样! 心理探索 游戏区 1.穿越丛林 猴子 有一天,你决定 带着孔雀、大象 孔雀 老虎 狗猴子、老虎和狗, 大象 共五种动物去原始 森林探险,为了能 顺利穿越这片原始 森林,因种种困难 你不得不先后放弃 问题:(1).你会如何选择?请你写出你的选择顺 一些动物,最后只 序,并说明理由。 能留下一种动物陪 (2).你可以用哪些替代词语或俗语表达出 你 你对同理心的理解? 心理探索 讨论区 问题来啦! 2情景再现 (1)请说出小明有哪些感受。 在宿舍里,同学们的作息 时间不一致:小明习惯了早睡 早起,而你和另一个室友是“ 夜猫子”,你们晚上聊天经常 影响小明的休息,有一天晚上 (2)尝试接纳小明的感受,对小明的话做出回应。 小明爆发了。 小明:“你们俩说话吵死 了,能不能安静点?还让不让 人睡觉了?” 心理指南同理心,指在人际交往过程中,能够体会他人的情结和想 法、理解他人的感受,并站在他人的角度思考和处理问题。 同理心有利于开 放自己,听从自 有同理心 无同理心 己内心的感觉。 1接纳对方的观点和看法。 1否定,争辩 2关心尊重对方的感觉。 2太强调过去的感觉与动机。 3态度亲和,使人感觉温馨且有信任感。3严肃、忠告、欲影响对方 有利于了解他人的感4适时开放自己 4拒绝开放,否认自己的感觉。 受并做出有效反应 增强个人吸引力。 有利于对方的情绪得以发泄。 有利于彼此通过感觉与观念 的分享,关系更亲密 案例： 拿破仑•希尔是世界著名的励志成功大师。有一年，他需要聘请一位秘书，于是他在几家报刊上刊登了一则广告，结果应聘的信件如雪片般飞来，但这些信件大都如出一辙，比如他们的第一句话几乎是一样的：我看到您在报纸上的招聘秘书的广告，我希望可以应征到这个职位，我今年××岁，毕业于××学校，我如果能荣幸的被您选中，一定兢兢业业...... 拿破仑•希尔对此很失望，正琢磨着是否放弃这次招聘计划，一封姗姗来迟的信件让拿破仑•希尔惊喜不已，认定秘书人选非她莫属。 她的信是这样写的：“敬启者：您所刊登的广告一定会引来成百乃至上千求职信，而我相信您的工作一定特别繁忙，根本没有足够的时间来认真阅读，因此您只需轻轻拨一下这个电话，我很乐意过来帮助您整理信件，以节省您宝贵的时间，您丝毫不必怀疑我的工作能力，因为我已经有15年的秘书工作经验。 案例： 有一个精神病人，以为自己是一个蘑菇，于是他每天都撑着一把伞，蹲在房间的墙角里，不吃也不喝，像一个真正的蘑菇一样。心理医生苦思冥想，想出了一个办法。一天，这个心理医生也撑着一把伞，蹲在病人旁边，病人很奇怪的问：“你是谁呀？”医生回答：“我也是一个蘑菇呀。”病人点点头，继续做他的蘑菇。过了一会儿，医生站起来，在房间里走来走去，病人就又问他：“你不是蘑菇吗？怎么可以走来走去？” 医生说：“蘑菇当然可以走来走去。”病人觉得有道理，也站起来走来走去。又过了一会儿，医生拿出一个汉堡开始吃，病人又问：“咦，你不是蘑菇吗？怎么可以吃东西？”医生理直气壮的回答：“蘑菇当然也可以吃东西呀。”病人觉得很对，于是也开始吃东西。 $