小学生主题班会课件—你的快乐有几分？ 通用版（共15张PPT）

热身活动：“开心”&“快乐” 请同学们听老师读一段文字。文字当中多次出现开心和快乐这两个词语。当听到“开心”时，女同学起立，听到“快乐”时，男同学起立。站立的同学要等另一组同学起立后方可坐下。出错的同学自动退出游戏，坐着不动。 分享快乐 分享在你成长过程中经历的快乐往事。 请说说，你对我的“快乐魔力”还有什么新发现？ 烦恼 生活中难免遇到烦心事，你愿意帮它写出来吗？让我一起起想想方法，赶走这个小恶魔。 有一天，你到公园的长凳上休息，把你最心爱的一本书放在长凳上，这时候走来一个人，径直走过来，坐在椅子上，把你的书压坏了。 这时，你会怎想? 那我现在告诉你，他是个盲人，你又会怎么想呢? 同样的一件事情——他压坏了你的书，但是前后你的情绪反应却截然不同。你知道是为什么吗? 认知 转变认知 小A参加了本市举行的英语竞赛，却没有获奖。一同参加比赛的同班同学B和C都取得了不错的名次。 小A在此后的几天里非常低落。 小A认为 “我准备了这么长时间，竟然什么奖都没获得，是不是我太笨了，我还有什么用啊？大家会怎么评价我。” 微笑练习：模仿秀 游戏升级：我是“镜子” 同桌两人一组，甲学生做出各种愉快的表情，乙学生作为镜子模仿甲的各种表情。 双方可互换角色。 在努力做各种愉快的表情时你的情绪有变化吗？ 适度快乐 《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。 情绪:“过分高兴” 结果:“喜极而疯”。 快乐你买不到 幸福你也买不到 关掉那些烦心的 需要自己用心去创造 把不相关的甩掉 快乐微笑就好 别在乎重不重要 忘掉那些没必要的 一起去 自由的 在你我世界环岛 这个世界变得越来越热闹； 也有太多人在为成长烦恼； 嫌弃时间一天比一天变少； 为什么，连蓝天； 都忘记出来微笑； 大雨天就当做给地球洗个澡； 把一些复杂悲伤的通通冲掉； 雨后的彩虹会变得更加美好； 迎着微风出去奔跑。 $