小学生主题班会课件—向快乐出发 通用版

向快乐出发 狐狸与葡萄 盛夏酷暑，几只口干舌燥得狐狸来到一片葡萄园，一串串又大又紫、晶莹剔透得葡萄挂满枝头。众狐狸馋涎欲滴，急不可耐得况相跃起。无奈葡萄架太高，哥们儿几个使出浑身解数，葡萄依然可望不可及。 狐狸A在葡萄架下转了几圈，找不到可攀援之处，环顾四周亦无梯可用，于是摇了摇头，说了一句“这葡萄一定很酸”，咽了咽口水，哼着小曲走开了。 狐狸B一边笑A没出息，以便高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目。”一下 又一下，跳个没完，终因劳累过度。瞪着双眼，死在了葡萄架下。 狐狸C跳了几下吃不到葡萄，便发火嚷着，“谁把葡萄架搞的这么高？诚心跟老子过不去，真可恨！”葡萄主人听到狐狸得骂声，一锄头将其打倒，让他永世不得翻身。 狐狸D愤愤不平得离开葡萄架，越想越憋气，“连葡萄都吃不到，活着还有什么意思？”于是，找根绳子，将脖子一套，含恨而死。 狐狸E闷闷不乐得回了家，整日愁眉苦脸，唉声叹气，最终抑郁成疾，患病而死。 狐狸F一气之下精神失常，蓬头垢面，满街游逛，口中念念有词：“吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄不吐葡萄皮。” 几只狐狸再吃葡萄得需要得不到满足得情况下，表现出不同得情绪体验，或悠然自得，或忧郁，或愤怒，并由此产生不同得结果：死不瞑目，含恨而死，抑郁成疾，精神失常。故事虽然发生再几只狐狸身上，但同样得现象在我们人类身上是否也存在呢？ 心灵故事 读一读王晓荷的故事。 (1)王晓荷该怎样让自己快乐起来呢？ (2) 如果你是王晓荷，你会怎样面对消极情绪？如果以后遇到不顺心的事情应该怎样面对？ 心海导航 理智调控 转移调控 适度宣泄 积极暗示 合理化 主动寻求 心理援助 心理咨询室 不合理认识 大哭，大喊，大叫 酸葡萄，甜柠檬 我能行，我可以做到 出游，听音乐 心理体验 情绪钉 从前，有一个脾气很坏的男孩.他的爸爸给了他一袋钉子，告诉他，每次发脾气或者跟人吵架的时候，就在院子的篱笆上钉一根。第一天，男孩钉了37根钉子。后面的几天他学会了控制自己的脾气，每天钉的钉子也逐渐减少了。他发现，控制自己的脾气，实际上比钉钉子要容易的多。终于有一天，他一根钉子都没有钉，他高兴的把这件事告诉了爸爸。 爸爸说："从今以后，如果你一天都没有发脾气，就可以在这天拔掉一根钉子." 日子一天一天过去，最后，