小学生主题班会课件—抵制诱惑 通用版（共15张PPT）

❤我们的约定 尊重倾听，尊重他人，学会倾听，不嘲笑，不起哄 01 诚恳认真，专注课堂内容，认真思考问题，学有所获。 03 积极参与，勇于分析自己的真实情感，勇于参加讨论活动。 02 活动规则 当听见信号“停”时，立即保持原状，不准动也不准笑！ 扮鬼脸 讲笑话 魔性笑声 逗笑方式： 暖身活动——快乐的木头人 延迟满足 及时满足 有价值的未来 → 一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃及时满足的抉择取向，以及在等待中展示的自我控制能力。 自我控制 棉花糖实验 沃尔特·米歇尔教授 斯坦福大学 600多名3~5岁的儿童 甲组：延迟满足，克制欲望 1988 甲组的孩子，在青春期的表现更加出色。 1990 甲组的孩子，在SAT（美国的高考）的成绩更加优秀 2011 甲组的孩子，大脑前额页相对更为发达和活跃。 实验结果 乙组：及时享乐，满足欲望 棉花糖实验 分享 如果你参加实验，你想做哪个组的孩子？为什么？ 自制力 学习成绩 适应能力 大脑发育 自信心 独立精神 棉花糖实验的启示： 延迟 满足 延迟满足的重要性 幸福感❤ 人生成就 延迟满足的相关研究 延迟满足的关键在于： 抵制诱惑！ 生活中的不良诱惑 放弃及时满足诱惑，可以获得更有价值的长远结果。 不良诱惑 当下满足 长远危害 棉花糖 甜蜜、轻松 少吃一个、内疚 烤串 抵饿、美味 细菌多、添加剂多，身体不健康 …… …… …… 生活中的不良诱惑 不健康的食物 不良行为习惯 其它诱惑 网络 多媒体 亲密异性交往 情景剧——烤串的诱惑 思考：有哪些方法可以帮助我们抵制诱惑？ 抵制诱惑的方法 具体 分析法 保持 距离法 自我 暗示法 转移 注意法 哪位同学使用了哪种方法？为什么？ 抵制 烤串 的不良诱惑 抵制方法 具体做法 具体分析法 满足：可以抵饿、美味； 危害：细菌伤害肠道；添加剂影响身体发育。 保持距离法 早上出门的时候不带钱。 走没有烤串售卖的路绕道回家。 转移注意法 和同学一起聊天玩耍，不在意烤串的摊贩。 自我暗示法 反复提醒自己，鼓励自己回家吃妈妈做的饭菜。 延迟满足， 抵制诱惑！ $