3.2 做更好的自己- 2021-2022学年七年级道德与法治10分钟课前预习练（部编版）

课前预习记录： 月 日 星期 第三课 发现自己 第二框 做更好的自己 一、知识填空（在教材中寻找正确答案） 1．如何做到接纳和欣赏自己？ ①接纳自己，需要接纳自己的______。 ②接纳自己，需要______的心态，更需要______和智慧。 ③学会欣赏自己，欣赏自己的______，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的______。 ④欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的__________与自我奋进。 2．怎样做更好的自己？ ①做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的______。 ②做更好的自己，需要主动改正______。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 ③做更好的自己，需要不断激发自己的______。 ④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来______的过程中实现的。 3.改正缺点的方法：具体描述自己的缺点；从最容易改正的缺点开始；及时肯定或______自己改正缺点的努力；请一个自己______的人来协助；在公开场合做出改正缺点的承诺；运用自己以前改正缺点的成功经验。 二、判断（正确A，错误B） （ ）1.学会接纳自己，就是接纳自己的优点，对于自己的不完美一定要改正。 （ ）2.欣赏自己的同时，也要善于向他人学习和合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。 （ ）3.做更好的自己，可以多去尝试难度高的活动，来不断激发自己的潜能。 三、选择题 （ ）1.接纳自我说起来容易做起来难，需要不断经历自我探索和觉察的过程。接纳自我，就应做到 ①既接纳自己的外在形象，也接纳自己的内在素质 ②既接纳自己的优点，也接纳自己的不足 ③既接纳自已的现在，也接纳自己的过去 ④充分肯定自已的优点和不足，而不必在乎别人的评价 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ （ ）2. 刘翔最初是一名跳高选手，但因为他的双腿不具备成为世界级跳高选手所需要的出色弹跳力，因而改练跨栏。这启示我们，做更好的自己需要 A.从他人对自己的评价出发 B.从社会需要出发 C.从自身的优势和潜能出发 D.从自己的兴趣爱好出发 （ ）3.现