礼仪小讲堂：学生文明礼仪

学生文明礼仪

礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最基本的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成的，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。对个人而言，礼仪是一个人思想道德水平、文化修养和交际能力的外在表现。对社会而言，礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。

一、个人礼仪

1.仪表

仪表是一个人精神面貌的外在体现。清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然会破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡、起床洗脸，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头和洗澡，讲究梳理勤更衣。与人谈话时，应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。

当然，我们不应该在人前“打扫个人卫生”，如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，而且不尊重他人。

2.言谈

言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的重要组成部分。

礼貌：态度要诚恳、亲切，音量大小要适宜，语调要平和沉稳。

用语：要使用敬语，也就是表示尊敬和礼貌的词语。例如，初次见面可以说“久仰”，很久不见要说“久违”，请人批评为“指教”，麻烦别人称“打扰”，托人办事为“拜托”，等等。当前，我们提倡的礼貌用语是十个字：“您好”“请”“谢谢”“对不起”和“再见”

3.仪态举止

谈话姿势：谈话的姿势能反映出一个人的性格和修养。在交谈时，双方要互相正视、互相倾听，不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。

站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸，收腹，收颌，抬头，双肩放松，双臂自然下

垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且有失仪态的庄重。

坐姿：坐也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然、大方的美感。正确的坐姿应该是腰背挺直，肩放松，双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。女性应两膝并拢。男性的膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。

走姿：行走是人在生活中的主要动作。走姿是一种动态的美，“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。

二、学校礼仪

1.课堂礼仪

遵守课堂纪律是学生最基本的礼貌。

上课：上课的铃声一响，学生应端坐在教室里，恭候老师上课，当教师宣布上课时，全班应迅速起立，向老师问好，待老师答礼后，方可坐下。学生应当准时到校上课，若因特殊情况不得已在上课后进入教室，应先得到教师允许后，方可进入教室。

听讲：在课堂上，要认真听老师讲解，注意力集中，独立思考，对于重要的内容应做好笔记。当老师提问时，应该先举手，待老师点到你的名字时才可站起来回答。发言时，身体要立正，态度要落落大方，声音要清晰响亮，并且应当使用普通话。

下课：下课铃响时，若老师还未宣布下课，学生应当安心听讲，不要忙着收拾书本，或把桌子弄得乒乓作响，这是对老师的不尊重。下课时，全体同学仍需起立，与老师互道“再见”。待老师离开教室后，学生方可离开。

2.服饰仪表

基本要求是合体，适时，整洁，大方，讲究场合。

3.尊师礼仪