内容正文:
抽取一
个纸条
读出纸条内容
根据纸
条做动作,
发声音
恼羞成怒 怒气冲天
悲痛欲绝 肝肠寸断
不寒而栗 心惊胆战
喜出望外 欢欣鼓舞
兴高采烈 喜笑颜开
积极情绪
消极情绪
喜
怒
哀
惧
畅谈情绪
当 时,
我的情绪是 。
挑战赛
1 两个同学为一组,一个选词并做
出表情动作,一个猜词。
2 选词的同学选好后向同学展示词语。
3 超过20秒为挑战失败。
游戏规则
杯弓蛇影
1 乐广的朋友有什么消极情绪? 2 乐广的朋友用什么方法来调节自 己的情绪?
管理情绪
转移注意力
合理情绪法
日记法等
倾诉法(场合)
学以致用
妈妈下班回家后,看见小玲的日
记本在桌子上,打开看了几页,
这时,小玲看到妈妈在看日记,
冲上前去把日记本撕了个粉碎,
小玲伤心极了。
情景模拟
材料中出现了哪些情绪?
如果你是小玲的朋友,你怎么帮助她?
课堂小结
情绪会成就人,当然更会损害人。我们只有挖掘积极情绪和管理消极情绪,才能做情绪的主人。
学 有 所 得
这节课你有哪些收获?
微笑地面对生活
坚强地迎接生活
勇敢地编织生活
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