小学生主题班会课件—快乐永相随 通用版（共15张PPT）

快乐是什么？ 　　快乐是和朋友在一起玩游戏； 　　快乐是什么？ 　　快乐是父母夸奖自己时心里的那份甜； 　　快乐是什么？ 　　快乐是父母看到自己成功的那份乐； 　　快乐是什么？ 　　快乐是父母第一眼看到自己心里的那份喜； 　　快乐是什么？ 　　快乐是为社会贡献出自己的一点力…… 　　你来想想快乐还是什么？   5月3日 星期五 阴 在学校里，每天都三点一线，生活枯燥无味，非常没有意思。每次考试，我那么努力，但成绩一直在退步。大家都只顾着学习，不开心时也找不到人陪 ……在学校里，我找不到一丁点的快乐！ 在任何时候，任何地方，你一生中留给人们的 都是些美好的东西——鲜花，思想，以及对你的非 常美好的回忆——那你的生活将会轻松而愉快。那 时你就会感到所有的人都需要你，这种感觉使你成 为一个心灵丰富的人。 你要知道，给永远比拿愉快。 温馨提示：快乐其实很简单。 同时，“送人玫瑰，手有余香。” *大家一起来： 向你身边的同学说一句赞美的话。* 快乐的关键—— 要有积极乐观的心态！ 如何保持快乐的的心情？(*^__^*) 1、借助外物法： 使用明快的色调的东西。 听舒缓欢快的歌曲。 温馨提示： 绿色和浅蓝色 是“心理镇静剂” 2、转移法： 转移话题、 改变环境，从而转移注意力，忘记悲伤。 3、心理暗示法： 自我安慰、 自我暗示、自我激励 悲伤 愤怒 开心 难过 温馨提示： 开心使人振奋； 悲伤、难过使人消沉； 愤怒使人不安。 ——向良好情绪靠拢，远离消极情绪。 * 5、保证充足睡眠 6、在运动中调节情绪 小窍门2：给自己一个尽可能大幅度的笑容吧，一定要露齿哦，你会收获好心情的。 O(∩_∩)O哈哈~ 小窍门1：当你情绪低落时，不妨稍微加快走路的步伐，抬头挺胸走快点，你会感觉愉快的情绪在滋长。 多点开怀大笑哦！^_^ 祝大家都快快乐乐^_^ 谢谢！再见 $