小学生主题班会课件——饮食与健康 通用版

饮食与健康 主题班会 议一议 怎样饮食，才更利于我们的健康呢？ 饮食好习惯 “四”不： 不吃“三无”食品 不吃过期、变质食品 不吃路边小吃 不暴饮暴食 “六”要： 饭前洗手 光盘行动 多吃蔬菜、水果 三餐定时、定量 专心 多运动 饮食好习惯 三无食品： 无生产日期、 无质量合格证（QS）、 无生产厂家、厂址 光盘行动： 倡导厉行节约,反对铺张浪费,带动大家珍惜粮食、吃光盘子中的食物 。 。 1、有零食吃，不用吃饭了。 2、油炸食物太好吃了，要天天吃。 3、每顿饭只吃方便面。 4、汤圆好吃，我要吃过够。 5、让妈妈把菜多做点，留着明天再吃。 6、早上没胃口，不想吃早饭。 8、明明要了一大碗饭，吃了几口之后就把饭倒进了垃圾桶里。 9、花生只发了一点霉，还能吃。 小法官 卫生饮食督察员： 先说说身边亲朋饮食中的不良行为,再说说你将如何帮助他们？ 儿歌《饮食与健康》 饮食卫生真重要，病从口入要记牢。 “三无”、过期不能挑，小摊小贩不要选。 一日三餐不能少，暴饮暴食最不好。 油炸食物要吃少，变质食物要扔掉， 蔬菜水果多吃好，光盘行动要发扬。 良好习惯早养成， 身体健康又强壮。 $