四年级上册心理健康课件-第四课 阳光总在风雨后-勇敢面对挫折｜辽大版

阳光总在风雨后 ——勇敢面对挫折 1 心理小游戏：口足书法家热身活动 2 有一次，日本的松下公司招聘一批推销人员，考试是笔试和面试相结合。这次招聘的人总共就有十名，可是报考的达到几百人，竞争非常激烈。经过一个星期的筛选工作，松下公司从这几百人中选择了十名优胜者。 　　亲自过目了一下这些入选者的名字，令他感到意外的是，面试时给他留下深刻印象的神田三郎并不在其中。于是，马上吩咐下属去复查考试分数的统计情况。 　　经过复查，下属发现神田三郎的综合成绩相当不错，在几百人中名列第二。由于计算机出了毛病，把分数和名称排错了，才使神田三郎的成绩没有进入前十名。听了，立即让下属改正错误，尽快给神田三郎发录取通知书。 　　第二天，负责这件事情的下属报告了一个令人吃惊的消息：由于没有接到松下公司的录取通知书，神田三郎竟然跳楼自杀了，当录取通知书送到时候，他已经死了。这位下属还自言自语地说：“太可惜了，这位有才华的年轻人，我们没有录取他。” 　　松下幸之助听了，摇摇头说：“不！幸亏我们公司没有录取他，这样的人是成不了大事的。一个没有勇气面对失败的人又如何去做销售！！” 应聘者的悲剧 听了这个故事，你们想到了什么？ 3 挫折 所谓挫折即“碰钉子”，在心理学中是指个体从事有目的的活动过程中 遇到障碍或干扰，导致个人目标不能实现，需要不能满足的情绪状态或内心体验。 一种内心的感受 4 分享自己经历的印象最深刻的一次挫折、当时的心情以及应对的方法。 晒一晒 5 故事感悟《蛹和蝴蝶》 草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。 6 故事：《两只小兔》 一种小兔想：完了！完了！离地面有那么高！我永远也出不去了！ 另一只小兔确没有这么沮丧，放弃，而是不断的告诫自己“上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气，我一定能够跳出去！”之后，它鼓起勇气和力量，一次又一次地奋起，跳跃，虽然每一次跳跃换来的都是失败，但是它没有放弃，不知过了多久，勇敢的小兔的经过不懈的努力终于换来了自由，它跳出了陷阱。而那只悲观的小兔，却始终在那里哭泣。 结论：面对挫折，不同的人有不同的态度。 7 挫折 挫折 积极态度 消极态度 战胜挫折 走出困境 屈服于挫折 陷入困境 成功 失败 8 人人支招 战胜挫折 游戏：一分钟拍手游戏 分组讨论：面对挫折，我们用什么样的办法和方式去应对挫折，从而来提高我们的抗挫折能力？ 9 挫折应对技巧 正确认识，做好心理准备 分析挫折 原因 换位思考法 安慰法 合理 宣泄法 转移法 调整 期望值 寻找 心理支持 多坚持一分钟 ① ⑨ ⑧ ⑦ ⑥ ⑤ ④ ③ ② 升华 10 六年级评选班干部，原来任语文课代表的赵明这次没有被选上，虽然他语文成绩每次都是全班第一，可是他不愿意把学好语文的方法告诉班里的同学，所以落选了。 11 亮亮的体育成绩一直特别好，他一心想要在运动会上大显身手，结果在比赛中摔了一跤，没有取得名次。 12 菲菲很喜欢交朋友，她想和苗苗做好朋友，可是苗苗不喜欢菲菲，拒绝了她。 13 龙龙的爸爸下岗了，家里的生活没有了保障。 14 勇敢面对挫折 应该怎么做？ 逃避挫折 可能会怎么做？ 赵明 （落选） 亮亮 （运动会摔跤了） 菲菲 （遭别人拒绝） 龙龙 （爸爸下岗了） 说一说： 15 苦难是人生的老师。 ——贝多芬 上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。 ——泰戈尔 即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。 ——张海迪 与 你 共 勉 16 成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩! 17 人生路上甜苦和喜忧 愿意与你分担所有 难免曾经跌到和等候 要勇敢的抬头 谁愿藏躲在避风的