小学生主题班会课件—笑对烦恼 通用版（共23张PPT）

笑对烦恼 开心辞典 情绪：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。 一、了解奇妙的“情绪” 二、最基本的四种情绪： 喜 怒 哀 惧 人 之 常 情 复杂的情绪 悲喜交加 喜忧参半 又气又怕 爱恨交织 百感交集 悲愤惊喜…… 人的情绪除了最基本的四大类，还有综合在一起的复杂的情绪 。 ☆渴望独立又离不开对父母的依赖 ☆渴望与人沟通又不愿敞开自我 ☆渴望积极上进却又意志薄弱 ☆害怕考试，害怕看到自己成绩。 考试的焦虑，同学的攀比，都会产生烦恼…… 情绪高涨起来像火山爆发，情绪低落下 来像泄了气的皮球。上午还兴高采烈，下午 就闷闷不乐······ 三、少年儿童的情绪特点： 丰富而强烈； 起伏变化也较大； 很不稳定。 把可能削弱人的活动能力的情绪，称之为消极情绪。如：过分的紧张、抑郁的心境、悲伤的心情。 我们把可以促使人积极行动的情绪，称之为积极情绪。如：兴奋、喜悦。 四、情绪的分类： 当人处在积极情绪的状态时，就容易发挥出自己的水平；在狂怒、恐怖、极度悲伤等强烈的消极情绪状态下，人的判断和分析能力会下降，容易失去理智和自制力，难以发挥正常水平，甚至做出来后连自己也觉得反常的、不可思议的举动。   （1）据我国史书的记载，伍子胥过昭关，陷入进退维谷的两难境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。   （2）《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。   （3）《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。    情绪对人的影响很大，它与人们的学 习、工作、生活息息相关 。 积极的情绪：有利于人的身体健康，使人容易发挥出自己的水平，提高学习、工作的效率。 消极的情绪：不利于人的身体健康，使人的判断和分析能力下降，容易失去理智，缺乏自制力，影响学习工作的效率。 五、情绪的作用： 因此，我们要调节情绪 请你思考（一） 有一位母亲有两个儿子,大儿子卖伞,小儿子卖瓜。一到下雨天,她就担心小儿子的瓜卖不出去；一到晴天,她又担心小儿子的伞卖不出去。为此,她整天忧心重重。一天，有人对她说: “你为什么不会反过来想想呢