内容正文:
写下“我不能”
(写出你自己想实现又认为自己没有能力实现的事情)
要求:a 只写一件事
b 不写名字
有一个交响乐指挥家,叫做小泽征尔。
一次他去欧洲参加指挥家大赛,他按照评委会给的乐谱指挥演奏,正演奏中,他突然发现了不和谐的声音。
起初,他以为是乐队演奏出了错误,就停下来重新演奏,但还是不对。
他觉得是乐谱有问题。
这时,在场的作曲家和
评委会的权威人士坚持说
乐谱绝对没有问题,是小泽征尔的错觉。
他被大家弄得十分难堪。
在这庄严的音乐厅内,面对一大批音乐大师和权威人士,他不免对自己的判断产生了动摇,但是,他思考再三,坚信自己的判断是对的,于是大吼一声:“不!一定是乐谱错了!”话音刚落,评委席上的评委们立即站起来,报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁。
原来,这是评委们精心设计的“圈套”,以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”的情况下,能否坚持自己的正确主张。
后来,小泽征尔成为了世界著名的交响乐指挥家
自信就是对自己的实力有正确的估计和积极肯定。
怎样培养自信
(1)、要接纳自己,善于发扬自己优点的同时,正确看待自己的不足。
(2)、做事要有充分的准备。
(3)、在失败与错误中吸取教训。
(4)、为自己的能力划一条界线,合理地制定目标。
(5)潇洒告别“我不能”先生
我的“自信罐”
当你完成一件自己想干的事情,或者得到别人的称赞和肯定的时候,就写一张小纸条放在这个罐里;
当你遇到困难和
挫折时,
或者有点心灰意冷
的时候,
就从这个小罐里
拿出几张纸条
来看看
原来我是如此的能干!
任何人到这个世界上,都拥有别人所
不能拥有的东西。每一个人就如同树上
的叶子,有着自己的独特性,任何人
也取代不了你。我们缺少的,正
是这样一个“自信罐”。
在高兴的时候
写上快乐,
得奖的时候
写上心得,
幸福的时候写上祝语,
丰收的时候写上收获
在不高兴的日子里,
我们就可以打开自信罐,
在自信罐里,我们就会看到
自己的生活原来是那么美好
想飞上天和太阳肩并肩