内容正文:
暖身活动
游戏规则
1、同桌2人面对面坐好互相盯着对方,一个来做“木头人”,一动也不动,另一个做动作、扮鬼脸干扰他们。
2、当老师喊“看看谁是木头人”后游戏开始。
3、只要有一个同学动了,游戏结束。然后同桌交换角色,再来一次。
看看谁是
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"
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自控抗诱惑
辽大版心理健康五年级上册
1、使用手段引诱人做坏事。
2、招引,引诱。
诱惑:
小强昨天晚上看完动画片后又忍不住玩游戏,
结果作业没完成。
NO.1:
NO.2 忍者无敌
NO.3
放学路上,小飞路过小卖部,看见很多同学买“课间一包”、“牛肉干”“辣条”……
她想:辣辣的,香香的,真想吃啊……
语文课上,健健走神了,想到昨晚的游戏,哎,真可惜,还差一点就可以升级、升装备了!想着想着,犯困了,瞪着眼睛快睡着了··
NO.4
NO.5
校运动会进行800米跑步比赛, 发令枪一响,开始时处于领先位置的大明跑着跑着,突然发现:“哎,怎么有好几个选手都超过我了?算了,不跑了,就算跑到终点也拿不到奖了。”
抵抗诱惑“智多星”
心理暗示
自我激励
联想危害
厌恶法
转移注意力
什么诱惑
怎么想或怎么做
如果遇到
( )
我可以
( )
来抵抗诱惑,坚持目标!
分享时间
心灵氧吧:
谁能得到更多的“糖”
实验并没有结束,心理学家又对这些孩子们进行了跟踪调查,一直跟踪到他们高中毕业以后。实验结果显示:
当年得到两颗糖的孩子,在青少年时期,仍然能够抵抗住诱惑,为了远大的目标而暂时牺牲眼前的利益。这些孩子走入社会以后,能很好的适应环境,拥有良好的自控能力和自信。最后,时间证明,这些孩子多半取得了学业和事业的成功。
坚
持
训
练
营
:
活动规则:
双臂平举, 收腹挺胸,
一动不动。
NO.6 The end
谢 谢 欣 赏
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