小学生主题班会课件—时间管理 通用版（共19张PPT）

请同学们左手代表时针，右手代表分针，听主持人的口令扮演出时钟上时针和分针的关系。 如：6点、8点、3点20分、11点05分等。 我是闹钟人 2 猜一猜？ 假设你有一个账号，这个每天进账86400，每年进账3153600，每晚12点进账消失，每年元旦后结算扣除 。 -------打一词语 量量你的时间 有人曾做过一个有趣的统计：如果一个人能活76岁(2013年世界卫生组织发布中国人的平均寿命是76岁)，那么体育锻炼，看戏，看电影，看电视等娱乐活动过去8年，闲聊4年（有人还要增加1年），打电话1年，吃饭6年，等人3年，打扮5年（可能还要多花一倍以上的时间），睡觉20年，生病3年，阅读书籍3年，旅行5年，工作14年. 每个人只有这么少的时间学习工作时间，不好好的计划利用，任其流逝，将会大大降低生活质量。 人生刻度尺 2 1. 找到你现在的年龄刻度，撕去已经度过的时间； 量量你的时间 2. 找到你离世的年龄刻度(2013年世界卫生组织发布中国人的平均寿命是76岁)，撕去后面的时间； 刻度尺的长度代表你的生命长度 人生刻度尺 2 量量你的时间 刻度尺的长度代表你的生命长度 3.找出你高三毕业的年龄刻度，撕去后面的时间； 4.从后面扣除吃饭、睡觉、等待、发呆、生病的时间（60年中平均有27年）。 人生刻度尺 2 Good Skill of Time Management 时间管理 时间管理 时间去哪了？为什么时间不够用？ 思考 四象限法则 究竟什么占据了人们的时间？这是一个经常令人困惑的问题。著名管理学家科维提出了一个时间管理的理论，把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个“象限”：既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要。这就是关于时间管理的“四象限法则”。 四象限法则 且 我们有一杯水、一些大石头、一些小石头、一些沙，现在我们要把这些东西都放在一个杯子里。思考一下，怎样才能在杯子里放进尽可能多的东西。 思考 ＋ ＋ ＝ ＋ ＋ 1.“如果你总是有紧急又重要的事情要做，说明你在时间管理上存在问题，设法减少它。 2.尽可能地把时间花在重