小学生主题班会课件—心理健康 通用版

暖身游戏： 大小西瓜 心理健康 2 教学目标： 1.对心理健康教育有一个初步认识，消除对心理健康的的误解。 2.了解本课程将要涉及到的内容。 3.通过活动，提高对心理健康教育的兴趣。 提到心理学、心理健康、心理咨询师大家首先想到的是什么呢？ 稍后，我会带领你进入魔法世界... 你将成为魔幻世界的见证人…… 在这个简单的试验中，你会发现……. 我已经进入你的思维，知道你在想什么！ 你看到的6张卡片 默想其中一张 默默的想 牢牢地盯住它…… 现在 默想你的卡片…… 看！ 我取走了 你的卡片 !!! 有趣的心理学图片 简单心理测试 健康、亲情、友谊、自由、快乐、爱心、勇气、毅力、学习、事业、成功 等 1、在这4项中去掉一项，剩下3项 2、再去掉一项，剩下2项 3、再去掉一项，剩下1项 健康 心理健康非常重要 身体健康： 心理健康： 健康包括？ 生活和学习的基本条件 快乐和成功的源泉 心理健康课涉及的内容 锻炼各种能力（观察力，记忆力，思维能力，注意力，创造力） 认识自己，悦纳自己 学会调节和控制自己的情绪，培养乐观的心态 学会与人交往（包括与亲人、朋友、同学、异性交往） 提高学习效率 上好心理健康课的方法： 积极参与，积极分享 把你的收获记在笔记上或者心里。 1、我经常无缘无故地心情很不好，情绪非常低 落，这种感觉会持续很久。 2、我一生气就长时间地难过或大吵大闹。 3、大多数时间里我觉得自己是快乐的。 4、我对自己总有信心。 5、我常常觉得自己没用，因为我的存在给许多 人造成了麻烦。 √ √ × × × 7、即使考试成绩很不理想，我也能较快改变自 己的郁闷心情。 8、如果脸上长了痘痘，我就不想出门，担心被 其他人看到。 9、我相信如果坚持努力，就一定能成功。 10、看到有的同伴想得多，总担心要发生不好 的事。 √ √ × × 6、即便到了陌生的环境，我也能随遇而安。 √ 当你出现心理困惑或烦恼时,你会怎么办? 自我调节 寻求他人的帮助 建议:走进 心理咨询室 名称：心灵驿站 地址：教学楼三楼 开放时间：周一至周五下午第4节 学校心理咨询室 你这节课有