小学生主题班会课件——做时间管理达人 通用版

心理课堂的约定 接纳他人 拒绝批评和指责 用心感受与体验 尊重差异 倾听他人 积极参与 1 有一家银行每天在你的账户里存86400元，可是每天的帐户余额都不能结转到明天，一到结算时间，银行就会把你当日未用尽的款项全数清零。 时间银行 谜语猜一猜 2 做时间管理达人 3 一分钟的价值 1分钟有多大的价值？ 思考 4 忆一忆 想一想 现在请大家闭上眼睛，回忆自己过去一天的时间安排 我们如何利用被我们浪费掉的零散时间时间? 畅所欲言 每天面对大量的事，你是如何安排的？ 不重要（可以不做） 重要（必须要做） 紧急（不能耽误） （有充足的时间）不紧急 不重要紧急 NO.1 NO.3 NO.2 NO.4 重要且紧急 重要不紧急 不重要不紧急 排定优先顺序 ①长期的学习规划 ②写作业时又想喝水了 ③傍晚检查英语试卷 ④语文下节课抽查背书 ⑤沉迷网络游戏 ⑥锻炼身体 ⑦今晚同学有派对 ⑧反思并改进学习方法 ⑨无限制的刷微博 ⑩明早要交的作业 请同学们将以下事件放入坐标图里？ 4人一个小组分享自己的排序 小组讨论出一个合理的排序 小组讨论 8 不重要（可以不做） 重要（必须要做） 紧急（不能耽误） （有充足的时间）不紧急 重要且紧急 不重要紧急 重要不紧急 不重要不紧急 NO.1 NO.3 NO.2 NO.4 ①长期的学习规划 ⑥锻炼身体 ⑧反思并改进学习方法 ③傍晚检查英语试卷 ④语文下节课抽查背书 ⑩明早要交的作业 ⑤沉迷网络游戏 ⑨无限制的刷微博 ②写作业时又想喝水了 ⑦今晚同学有派对 长期规划 优先处理 选择处理 尽量不做 抓紧处理提前安排 “重要事”和“紧急事”的差别是人们浪费时间的最大理由之一 分清轻重缓急 列清单 做计划 待办事项 重要程度 计划用时 完成确认 1、 2、 3、 4、 …… 每日事件清单 年 月 日 一个新习惯或新理念的形成并得以巩固至少需要21天，在行为心理学中把它称之为21天效应 习惯 → 性格 → 命运 To be your best! 12 寄语 把握好自己的时间，把握好自己的命运，做时间的主人，只有珍惜了今天，才有可能拥有梦想中的明天，才能让自己的青春不留遗憾！ 13 通过本节课的学习，我的感触最深或收获最大的是： ___________________________