小学生主题班会课件——做时间的主人 通用版

心灵契约 安静聆听、 主动分享、 互相尊重 一分钟你能击掌多少下？ 争分夺秒 （总是=3分，有时=2分，很少=1分） 内容 我的安排 总是 有时 很少 当天的事情当天做 每天按时完成作业 每天进行体育锻炼 每天有充足睡眠时间 每天进行课外阅读 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。 日月如梭，光阴似箭。 少壮不努力，老大徒伤悲。 逝水不会有重归，时间不会有重返。 黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。 抛弃时间的人，时间也抛弃他。 合理安排时间等于节约时间。 时间论坛 洗手的时候，日子从水盆里过去； 吃饭的时候，日子从饭碗里过去； 默默时，便从凝然的双眼前过去。 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。 日月如梭，光阴似箭。 少壮不努力，老大徒伤悲。 逝水不会有重归，时间不会有重返。 黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。 抛弃时间的人，时间也抛弃他。 合理安排时间等于节约时间。 时间论坛 6:20—6:30 起床 4:20 放学 6:30--7:00 读英语、语文 4:30—5:10 体育运动 7:00--7:20 早餐 5:30—6:00 晚饭 7:20 上学 6:00—6:20 自由活动 11:40 放学 6:20—8:20 做作业、复习、预习 11:50--12:20 午饭 8:20—8:40 看课外书 12:20--12:50 看课外书 9:00 睡觉 12:50--2:00 午休 2:10 上学 ＊一般来说，上午8时大脑具有严谨、 周密的思考能力；（听课、做笔记） ＊下午3时思考能力最敏捷；（练习） ＊晚上8时记忆力最强；（记忆、理解 、预习） ＊推理能力在白天12小时内逐渐减弱。 6:20—6:30 起床 4:20 放学 6:30--7:00 读英语、语文 4:30—5:10 体育运动 7:00--7:20 早餐 5:30—6:00 晚饭 7:20 上学 6:00—6:20 自由活动 11:40 放学 6:20—8:20 做作业、复习、预习 11:50--12:20 午饭 8:20—8:40 看课外书 12:20--12:50 看课外书 9:00 睡觉 12:50--2:00 午休 2:1