内容正文:
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我的眼睛亮晶晶
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谜 语
上边毛,下边毛,
中间一颗黑葡萄,
有它可以看书报,
有它可以看世界。
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我的眼睛亮晶晶
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游戏:
贴 鼻 子
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导致我们视力下降的不良生活习惯有哪些?
长时间近距离用眼。
偏食、挑食导致营养不均衡。
读书、写字姿势不正确。
在强光、弱光下读书。
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目前,我国中小学生近视率已达40%以上,近视已成为中小学生健康的头号敌人。为了提高全民爱眼护眼的意识,我国把每年的6月6日定为“全国爱眼日”。
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合作交流
请同学们以小组为单位,说一说:我们该如何保护眼睛,让自己的眼睛亮得像星星?
看书写字三个一:
眼离书本一尺远,
手离笔尖一寸远,
胸离桌子一拳远。
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看书写字五不要:
不要坐车看书,
不要躺着看书,
不要走着看书,
不要在强光、弱光下看书写字,
不要长时间看书写字。
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保护视力三坚持:
坚持每天做眼保健操,
坚持每半年检查一次视力,
坚持看完电视(电脑)后用干净的手揉搓眼眶。
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再 见
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