内容正文:
假如幸福的话拍拍手
我的烦恼向谁说
2
观察岛
3
心理健康教育
活动: 我的烦恼告诉你
“一天中的烦恼”
倾诉自己的烦恼,让我们从他人的智慧中获得成长。倾听他人的烦恼,让我们的心贴得更近。不要被暂时的和不必要的烦恼所纠缠,开开心心的度过每一天,做快乐的自己!
老师寄语:
即使是阳光普照的蓝天,也难免会出现短暂的阴云。每个人的成长过程中,都会遇到这样或那样的烦恼。这些烦恼可能来自学习,也可能来自与同学的交往,还可能来自与父母的相处。但是,不要被烦恼困扰,跟朋友谈谈,与父母聊聊,和老师说说,也许我们就有了不一样的体会。
烦恼的危害
心情变差
1
烦恼扩大
2
效率变慢
3
影响他人心情
4
影响身体
健康
5
把烦恼PK掉
倾诉法
01
02
03
04
排解烦恼小妙招
合理宣泄
寻求帮助
05
换位思考
深呼吸
13
最强大脑
和烦恼 Say good bye !
14
传递关爱助人解烦忧
15
Lavf57.41.100
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