内容正文:
阳光心理 健康人生
小学生
心理健康
生命、健康和阳光从来就是联系在一起的。生命不可缺失,失去了生命,便失去了一切。
健康是生命的基石,失去了健康,生命就缺少了活力。
阳光是生命的营养,没有了阳光就没有了光明和希望。
我们的心灵同样需要阳光的沐浴。只有拥有阳光心态,呵护愉悦的身心,才能成就幸福的人生。
写在前面
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目 录
心理健康概述
小学生心理问题
保持阳光心态
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3
3
心理健康概念
第一部分
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我们每个人都有一颗与众不同的心,它会随着我们成长而成长,怎样让我们的心更阳光健康的成长,这就是我们今天要认识的一个有趣知识。
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健康不仅是指身体没有疾病,还要具备良好的心理状态、社会适应良好和有道德,每个人的心就像一棵大树一样,需要阳光空气才能茁壮成长。
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自信
乐观
勇敢
善良
坚强
独立
7
孤独
自闭
叛逆
攀比
撒谎
不自信
暴躁
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小学生心理问题
第二部分
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同学们的困惑
在学习生活中会不会出现了以下一些情况,同学们可以对比一下,看自己是不是也有类似的烦恼。
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自责倾向
自责倾向是指当发生不如意的事情时,经常认为自己不好,对自己所做的事抱有恐惧心理。
叛逆
由于同学们正处于成长过渡期,独立意识和自我意识日益增强,迫切希望摆脱家长和老师的监护,反对成人把自己当成小孩子,同时,为了表现自己的与众不同,易对任何事情持批判的态度。
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叛逆
逆反心理,容易偏激,由于知识经验的扩展和加深,逐渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。对教师的简单说教,喜欢从反面思考,喜欢索隐猎奇,容易产生固执、偏激的不良倾向,因而产生逆反心理。
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攀比
爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较,于是,很多同学开始会过分在意别人的看法,不甘心输给别人。于是,就样样想跟着别人,变得浮夸,害怕落于人后。这就是一种不健康的攀比心理。
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小学生心理问题表现4
孤独
通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟,性格孤僻,不愿意与人交往,却抱怨别人不理解自己,不接纳自己。孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。
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小学生心理问题表现5
以自我为中心
孩子都是父母的心头肉,在家里都是“小皇帝”,“小公主”,有些同学把这种感觉带到学校。希望老师,同学都围着他转,凡事只想着自己,不顾及他人的感受,不愿为他人做出一点牺牲,否则就感到委屈、受不了