内容正文:
保护眼睛 预防近视
谜语
上边毛,
下边毛,
中间有颗黑葡萄。
游戏
《盲人画像》
请两位学生上讲台, 在做游戏时一个同学戴好眼罩蒙住眼睛,另一位同学正常,两个同学在黑板上同时画像。然后打开眼罩看看画得怎么样?其他同学可以评一评。
眼睛的作用
大家来说说,有了一双美好的眼睛,我们能干什么?
他们的眼睛怎么了?
近视形成的原因
(1)读书、写字等学习习惯不好。
(2)书本放得离眼很近。
(3)采光、照明条件不好(过强、过弱、光源的光谱与太阳的相差太大)。
(4)持续用眼的时间太长。
(5) 课桌椅的高度搭配不合适。
近视给人带来的危害及烦恼
视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响学习、生活和工作质量。长期戴眼镜,会导致生活、工作的不便。
中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌。
升学、参军、考公务员和找工作会受到限制。
最主要的危害是,中高度近视,特别是高度近视容易引起玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。
怎样保护眼睛
玩耍时不要伤害眼睛
不用脏手擦眼睛
不躺着看书
不近距离看电视
保持正确的读写姿势
(下面行为正确的举手;错误的双手在胸前比个×)
1、小明在做眼保健操还睁着眼。
2、强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。
3、放学了,欢欢边走边看书。
4、晚上,齐齐躺在床上看书。
5、小康每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。
6、平平在看书时,眼睛与书本保持在30厘米的距离。
7、放学了,几个同学在施工现场看电焊工的操作。
8、过年了,扬扬和弟弟一起在放烟花。
9、在课堂上,笑笑用笔尖对着同桌的脸比划。
10、可可连续看一小时书就要休息15分钟,并到阳台看远处的风景。
有人说眼睛是心灵的窗口,从每个人的眼睛里,我们可以看出他的喜、怒、哀、乐。现在,请同学们拿出自己的笔,画一画自己美丽、明亮的眼睛,并在你的眼睛下面写上几句话。(提示:说出你经过这节课的学习,你学到了什么?你想对你的眼睛说什么?请写出来吧!)
作业布置:
良好习惯 不良习惯 如何改正
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