小学生主题班会课件——弹走烦恼，笑对挫折 通用版

F R E E ! 弹走烦恼，笑对挫折 What 你怎么做的？ Why 为什么不同？ How 怎么做更好？ CONTENTS 3 1 2 3 1 2 3 就事论事： What 你怎么做的？ 4 5 2 3 4 1 5 6 考试考砸了 和同学关系不好 被老师批评了 比赛输了 被爸妈训了 和好朋友吵架 想一想：遇到下面的情况，你有什么感觉，你会怎么做？ 6 面对挫折时，我们的感受和应对方式 愤怒 勇敢面对、积极沟通 哭泣 冷静思考、寻找方法 难过 再接再励、微笑迎接 生气 选择放弃、拒绝尝试 推卸责任、躲避问题 感 觉 方 式 7 心理弹性——藏在心里的“弹簧” 这个“弹簧”在我们遇到不开心的事时 它会发挥作用， 就像生活中的弹簧有大有小 每个人心里的“弹簧”弹性也不一样~ 所以，我们应对的方法也就不一样了。 1 2 3 8 各抒己见 Why 为什么不同？ 9 积 极 消 极 选择放弃 勇敢面对，总结经验 拒绝尝试 冷静思考、寻找方法 推卸责任 再接再励、微笑迎接 躲避问题 懂得倾诉，学会求助 说一说：哪些解决方式更好？ 视频：Partly Cloudy 谁的心理弹性好？ 乌 云 送子鹤 成长中， 会遇到很多难题， 也许会难过，也许会受伤， 但我们可以学会让心理弹簧长大 13 1 2 3 学以致用 How 怎么做更好？ “我有”（I have）____________________ “我是”（I am）______________________ “我能”（I can）_____________________ 1 2 3 练一练：心理弹性好起来 乌云、白云、盔甲 负责任、包容、爱笑、勇敢、坚持 微笑面对、拥抱乌云、寻求帮助、保护自己 1 “我有”（I have） 爸 爸 老师A 同 学 好朋友 妹 妹 弟 弟 姐 姐 哥 哥 老师B 妈 妈 爷 爷 奶 奶 外 公 外 婆 “我是”（I am） 聪 明 乐 观 好 奇 负责任 守信用 真 诚 热 情 活 泼 爱思考 坚 持 勇 敢 善 良 温 柔 耐 心 2 “我能”（I can） 向家人求助 冷静思考 和同学讨论 向老师求助 3 借助工具 和朋友倾诉 鼓起勇气 微笑面对 向榜样学习 18 父母 同学 老师 有时候我们不必自己面对挫折 19 心理弹性：看不见的“弹簧” 提高心理弹性：我有我是我能 心理弹性