2020-2021学年人教版九年级体育全一册第三章《足球》4个训练提升小场对抗中队伍的整体控球能力-教案

足球教案2020-2021学年人教版九年级体育全一册第三章《足球》4个训练提升小场对抗中队伍的整体控球能力 教案说明 难度 分类 所需时长 中级 身体素质训练 70分钟 教案中的辅助画线 请点击图片放大观看 1 耐力练习 基本技术：脚背外侧快速运球 基本技术：脚背外侧快速运球 ● 所需时长10分钟 基本设置 球员/名 场地/米 器材/个 普通球员： 10-16 长：20-30 足球： 6-8 守门员：无 宽：15-20 标志盘： 6-10 学习目标 组织形式 NO.1 步骤 1. 球员先在场地内进行自由传球热身。  2. 每进行5分钟后，球员进行3-5次冲刺跑，每次跑后间歇30秒。   NO.2 强度 球员冲刺跑间歇时间进行休息。   指导内容 NO.1 要点 1. 球员在传球时采取半转身的身体姿态，既有利于观察场上局势，也有利于下一步动作的衔接。  2. 球员间歇跑时竭尽全力，保证训练的强度。  NO.2 常见错误 球员个人持球过多浪费了出球机会。  备注 可以根据球员数量增加足球个数。 2 5对5小场比赛 ● 所需时长20分钟 基本设置 球员/名 场地/米 器材/个 普通球员： 10-16 长：35-45 足球：6-8 守门员：2 宽：30-35 标志盘： 6-8 球门：2 学习目标 组织形式 NO.1 步骤 1. 球员在场地内进行5对5比赛，没有角球，球出界后教练员立即向场地内传入一个球。  2. 当比赛进行3-4分钟后，换另一批球员上场。   NO.2 强度 球员排队等待时休息。   指导内容 NO.1 要点 1. 球员尽量减少触球次数，积极跑动接应，保证比赛的快速进行。  2. 球员采取半转身的身体姿态，既有利于观察场上局势，也有利于下一步动作的衔接。  NO.2 常见错误 球员个人持球过多导致被断球。  3 7对7小场比赛 盘带训练：1v1突破+守门员 迎禧接福过大年 ● 所需时长20分钟 基本设置 球员/名 场地/米 器材/个 普通球员： 10-15 半场区域 足球：6-8 标志盘： 8-12 守门员：2 球门：2 学习目标 组织形式 NO.1 步骤 1. 球员在如图所示的场地内进行比赛，在防守区域限制防守球员的触球次数，在进攻区