内容正文:
足球教案2020-2021学年人教版九年级体育全一册第三章《足球》传接球+运控球射门练习
教案说明
难度
分类
所需时长
中级
技术训练
60分钟
教案中的辅助画线
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1
传接球练习
基本技术:脚背外侧快速运球
基本技术:脚背外侧快速运球
● 所需时长20分钟
基本设置
球员/名
场地/米
器材/个
普通球员:
9-12
长:20-25
足球:
6-9
守门员:无
宽:15-20
标志盘:
12-16
学习目标
组织形式
NO.1 步骤
1. 球员三人一组,每组分为A、B、C三名球员。
2. 球员A传球给队员B,然后以一定角度向前跑动接球。
3. 球员B接球后将球传给球员A,球员A再直接回传给球员B,然后球员A跑到球员B身后等待下一次练习。
4. 球员B接球后长传给球员C,B以一定角度沿传球方向跑动,准备接球员C的回传球。
5. 按照以上步骤循环练习。
NO.2 强度
球员在排队等待的时候进行休息。
指导内容
NO.1 要点
1. 球员在跑动中接球,向边路跑动拉开空间接回传球。
2. 球员以一定角度用后面的脚接球,使身体形成半转身姿势,以便更好地衔接动作。
NO.2 常见错误
球员之间的传跑时机不当或者呼应不一致导致传接球失误。
2
运控球射门
● 所需时长20分钟
基本设置
球员/名
场地/米
器材/个
普通球员:
6-8
长:25-30
足球:6-8
守门员:无
宽:10-15
标志盘:
4-8
标志杆:12-14
小球门:1
学习目标
组织形式
NO.1 步骤
1. 在如图所示区域内,球员练习绕杆射门。前五个标志杆相距0.5米,其他相距2米。
2. 球员运球绕过前边10个标志杆后,以8字形运球绕过最后两个标志杆,射门得分。
NO.2 强度
球员排队等待时休息。
指导内容
NO.1 要点
1. 绕杆变向时肩部要迅速下沉。
2. 球员可以用两只脚的任何部位运球,但必须保持速度。
NO.2 常见错误
绕杆时推拨球的力量过大,失去对球的控制,导致漏杆。
3
控球练习
盘带训练:1v1突破+守门员
● 所需时长15分钟
基本设置
球员/名
场地/米
器材/个
普通球员:
14-20
长:50-60
足球:2-4
标志盘:
4-8