【精】体育与健康五六年级《乒乓球--正手快攻》通用课案（人教版）

人教版《乒乓球--正手快攻》通用课案 年级：五六年级 学生人数：40 单元：乒乓球 课次：1 学习 目标 1.认知目标:通过“乒乓球--正手快攻”练习，让大部分学生能体验、熟悉正手快攻的动作技术。 2.技能目标:通过“乒乓球--正手快攻”学习，发展学生灵巧、协调、下肢力量等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。 3.情感目标:通过本节课的教学，使学生能够积极参与到正手快攻的学习中，提高学生的学习主动性与积极性，同时培养学生良好的心理素质。 教学 内容 《乒乓球--正手快攻》 场地 器材 乒乓球台、球拍、多媒体教室 重点 难点 重点：持拍手以前臂快速内收发力，配合手腕内转沿球体弧线挥动； 难点：在球的上升期击球的中上部。 流程 课堂常规—徒手操—慢跑热身—素质练习—乒乓球球性练习—放松运动—课堂小结。 导学程序 时 间 组 次 教学内容 教学要求 教与学的过程 组织形式 自 主 准 备 协 同 热 身 2分 1 1． 教学常规 1. 体委整队，报告人数，师生问好。 2. 宣布教学内容，检查服装，安排见习 要求： 1．快、静、齐。 2．语言启发 引导学生 调节情绪。 1．课前准备器材，布置场地。 2．集合整队、师生问候 3．布置课的内容、目标和要求 组织： 3分 1 二.准备活动 1.热身跑：让学生分成两路纵队，体育委员带领本班学生逆时针跑。 要求： 1.热身活动充分，积极参与， 1. 队形整齐。 2. 口号响亮。 3. 主动学习。 组织： 3分 4*8 节拍 2.专项准备活动柔韧: .扩胸运动 .振臂运动 .肩绕环 .前后弓步压腿 .绕膝运动 .手腕、踝关节运动 要求： .动作规范、练习积极主动。 3.体委负责、自主管理 1.教师讲解练习要求。 2.学生进行柔韧拉练。 3.在小组长指挥下进行拉伸及素质操练习。 4.师生评价反馈。 拉伸练习队形 ： 自 主 探 究 5分 小组 三．动作要领 1.站在离球台40厘米左右的位置，击球前引拍呈半横状。当球弹起， 前臂和手腕向前上方挥动，并配合内旋转腕动作使球拍前倾，在上升期击球的中上部。球拍触球时拇指压拍，同时加快手腕内旋速度，使球拍沿球体弧线挥动