内容正文:
2020-2021学年人教版九年级体育全一册第三章《足球》结合小场地比赛的1V1控球练习教案
教案说明
难度
分类
所需时长
初级
技术训练
50分钟
教案中的辅助画线
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1
警察抓小偷
基本技术:脚背外侧快速运球
基本技术:脚背外侧快速运球
● 所需时长10分钟
基本设置
球员/名
场地/米
器材/个
普通球员:
8-12
长:25-30
足球:
4-8
守门员:无
宽:15-20
标志盘:
24-28
学习目标
组织形式
NO.1 步骤
1. 两人扮演“警察”的角色,场地内有2个蓝色区域的“房子”作为“小偷”的住处,其余6名球员扮演“小偷”在场地内带球。
2. 听到教练口令后,“小偷”离开“房子”,以抢断球或者将“小偷”的球踢出场地的方式来“抓获小偷”。“小偷”可以在红色安全区域暂时躲避追捕,但待在里边的时间不能超过5秒钟。
3. 被抓到的“小偷”要捡球并站在红色安全区域,等待同伴的救助(拍打肩膀)才可以再次出来。
4. 练习5分钟或者“小偷”都被捕到进行角色轮换。
NO.2 强度
角色轮换的时候进行休息。
指导内容
NO.1 要点
1. 强调规则,尤其是在安全区内只能待5秒钟。
2. 用身体护球。
3. 多次轮换“警察”的角色。
NO.2 常见错误
刚开始的时候,球员没有分清区域,进入错误的区域,教练应当提示球员集中精力。
2
1对1控球训练
● 所需时长20分钟
基本设置
球员/名
场地/米
器材/个
普通球员:
12-16
长:20-25
足球:12-16
守门员:2
宽:10-15
标志盘:
6-10
小球门:2
学习目标
组织形式
NO.1 步骤
1. 两队进行比赛,球员尝试突破对方的防守,将更多的球踢到球门里。
2. 第一个完成射门后,第二个球员迅速开始。
3. 规定时间内看哪个队进球最多。
NO.2 强度
排队等待的时候进行休息。
指导内容
NO.1 要点
1. 激发球员在1对1对抗中的积极性,鼓励使用脚的不同部位触球,并且使用假动作突破技术。
2. 观察球员的各种技术动作是否正确。
3. 鼓励球员积极竞争,为球员创造充满趣味的氛围。
NO.2 常见错误
球员没有经过1对1对抗就直接射门,教练应该鼓励球员直接面对防守球员。
3
小场地比赛
盘带