2020-2021学年人教版九年级体育全一册第三章《足球》防守式和进攻式头顶球训练-教案

2020-2021学年人教版九年级体育全一册第三章《足球》防守式和进攻式头顶球训练 教案说明 难度 分类 所需时长 中高级 技术训练 80分钟 教案中的辅助画线 请点击图片放大观看 1 头顶球基本技术训练 基本技术：脚背外侧快速运球 基本技术：脚背外侧快速运球 ● 所需时长20分钟 基本设置 球员/名 场地/米 器材/个 普通球员： 16-26 一个标准足球场 足球： 10-12 守门员：无 标志盘： 20-25 球门：2 标志桶：4-6 学习目标 组织形式 NO.1 步骤 1. 球员分为四组在四块场地进行练习，练习一段时间后交换练习。  2. 练习1：球员2人一组，一人抛球，另一人在移动中将球顶给同伴，练习一段时间后球员互换位置。 3. 练习2：两名球员轮流给标志桶后的球员抛球，头球球员在左右移动中将球顶回，练习一段时间球员互换位置。 4. 练习3：球员C为消极防守球员，球员A将球抛过球员C的头顶，身后的球员B进行头顶球练习，练习一段时间后球员互换位置。 5. 练习4：球员场地内进行3V3比赛，场地侧边各有2名场外球员，比赛用手进行传球，用头成功传球得1分，顶进球门得2分。 NO.2 强度 球员作为抛球球员时休息。 指导内容 NO.1 要点 1. 球员不断变化头顶球的方式，例如原地不起跳头顶球，双脚起跳头顶球，跑动中跳起头顶球等。  2. 球员提前预判来球的位置，避免球飞到身后顶不到球。 3. 球员合理利用手臂，既能保持平衡也能在身体对抗中占据有利位置。  NO.2 常见错误 球员头部触球位置不正确导致头顶球顶偏。  2 防守式头顶球技术训练 ● 所需时长20分钟 基本设置 球员/名 场地/米 器材/个 普通球员： 12-16 半个标准足球场 足球：6-8 守门员：无 标志盘： 6-8 学习目标 组织形式 NO.1 步骤 1. 球员分为防守球员和传球球员进行传球和头顶球练习。练习一段时间后互换位置。  2. 传球球员轮流把球踢给每一名防守球员，防守球员将球顶回，让防守球员从不同的角度、高度和距离进行头顶球练习。  3. 练习5分钟后传球球员和防守球员进行轮换。 NO.2 强度 球员在排队等待的时候进行休息。 指导内容 NO.1 要点 1. 球员提前预判，根据不同位置的来