第5章 了解自己，增进健康（能力提升）-2020-2021学年七年级生物下册单元测试定心卷（鲁科版五四学制）

第5章 了解自己，增进健康 能力提升卷 班级___________ 姓名___________ 学号____________ 分数____________ 一、选择题：本题共18个小题。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。 1、世界卫生组织将每年的5月31日确定为“世界无烟日”，宣传吸烟的危害，开展戒烟、限烟的健康教育活动。下列有关吸烟危害的叙述不正确的是（    ） A. 长期吸烟导致肺癌发病率增高                             B. 吸烟会降低记忆力，分散注意力 C. 孕妇如果长期吸烟，会诱发胎儿畸形                  D. 吸烟只对自己有害，对他人无害 【答案】D 【解析】据分析，吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳焦油和多种其它金属化合物，一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠，香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240-300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病，更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康，研究结果表明，吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大。 2、（2020湖南长沙）“同心抗疫，健康你我”，2020长沙健康生活节活动在滨江文化园举办。此次活动重在倡导市民养成文明健康的生活习惯，以下标语与活动主题不符的是（ ） A. 管住你的嘴，迈开你的腿 B. 远离烟和酒，健康更长久 C. 与压力和解，和乐观牵手 D. 夜宵伴身旁，熬夜追剧爽 【答案】D 【解析】A．管住嘴，迈开腿，有利于身体健康，A正确。 B．吸烟喝酒会影响人体的健康，因此远离烟和酒，有利于身体健康，B正确。 C．健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面。与压力和解，和乐观牵手，有利于健康，C正确。 D．要合理膳食和作息，夜宵伴身旁，熬夜追剧爽，不利于身体健康，D错误。 故选D。 3、下列关于健康的概念，不正确的是 （    ） A. 健康是连续性的，是一种动态状态，而且随时在变动                    B. 健康是生活的必要条件 C. 学会与人相处，维持良好的人际关系也是促进健康的一种方法      D. 身体没病强健有力就是健康的人 【答案】D 【解析】此题考查的是健康的概念，是基础性的题目，据此答题．传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织认为，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱．近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴．可见D符合题意． 故选：D． 4、5月17日是世界高血压日，今年的主题是：知晓您的血压。下列有关血压、心血管疾病、安全用药的叙述，正确的是（　　） A．一般所说的血压是指体循环的静脉血压 B．高血压病人应遵医嘱服用降压药，血压正常后立刻停药 C．高血压对身体健康有重大危害，低血压不会影响身体健康 D．心血管健康的四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡 【答案】D 【解析】 一般所说的血压是指体循环的动脉血压，A错误；高血压病人应遵医嘱服用降压药，血压正常后应遵照医嘱继续服药维持正常的血压，B错误；高血压和低血压都会影响身体健康，C错误；心血管健康要做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，D正确。 5、（2020陕西）香烟中含有尼古丁、焦油等有害物质，下列对吸烟的认识正确的是（ ） A. 吸烟容易诱发呼吸系统疾病 B. 吸烟仅对自己有害对他人无影响 C. 吸烟是青少年走向成熟的标志 D. 吸烟能提高人的记忆力 【答案】A 【解析】香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳焦油和多种其它金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240-300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。研究结果表明，吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大。有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。可见吸烟是一种不健康的生活习惯，据统计，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍，喉癌发病率高6至10倍，冠心病发病率高2至3倍，循环系统发病率高3倍，气管类发病率高2至8倍。故选A。 6、（2019•菏泽）“