第5章 了解自己，增进健康（基础过关）-2020-2021学年七年级生物下册单元测试定心卷（鲁科版五四学制）

第5章 了解自己，增进健康 基础过关卷 班级___________ 姓名___________ 学号____________ 分数____________ 一、选择题：本题共18个小题。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。 1、（2020海南）下列属于不健康生活方式的是（ ） A. 通宵上网 B. 不吸烟 C. 不喝酒 D. 合理膳食 【答案】A 【解析】健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的。健康的生活方式包括：合理膳食；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。经常熬夜通宵上网损害健康，属于不健康的生活方式。 故选A。 2、目前，威胁人类健康的主要疾病是（　　） A．传染病 B．损伤及中毒 C．肥胖症 D．癌症和心脑血管病 【答案】D 【解析】 A．传染病是由病原体引起的，能在生物体之间传播的一类疾病，虽然威胁着人类的健康，但可以通过治疗治愈，A错误。 B．损伤及中毒可以治愈，B错误。 C．肥胖症是由于脂肪过度摄取，不是威胁人类健康的主要疾病，C错误。 D．心血管疾病指的是动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等，这些疾病很难治愈；癌症更是无法治愈，是威胁人类健康的主要疾病，D正确。 故选D。 3、（2020黑龙江绥化）关爱生命，健康生活。下列做法正确的是（ ） A. 不吃早餐 B. 经常熬夜打游戏 C. 不参加体育锻炼 D. 远离烟酒，拒绝毒品 【答案】D 【解析】由分析知道：不吃早餐、经常熬夜打游戏、不参加体育锻炼都不是健康的生活方式；而不吸烟、不喝酒、拒绝毒品属于健康的生活方式。 故选D。 4、你认为哪种情况需要进行心理咨询（） A．考试前心情比较紧张 B．剧烈活动后身体疲劳 C．总疑心其他同学说自己的坏话 D．与同学闹矛盾后心情不好 【答案】C 【解析】略 5、(2020福建)与青少年健康生活不符的是（ ） A. 积极参加体育锻炼 B. 聚餐使用公勺公筷 C. 常与师长朋友交流 D. 同学聚会吸烟酗酒 【答案】D 【解析】A．积极参加体育锻炼能改善血液循环，促进心血管健康，A不符合题意。 B．聚餐使用公勺公筷，减少疾病传染的机会，利于身体健康，B不符合题意。 C．青春期是树立远大理想、塑造美好心灵、学习科学知识的关键时期。但此时也有一些迷惑不解的问题产生，这时要主动与老师或是家长交流，求的指导和帮助，健康的度过这一关键时期，C不符合题意。 D．吸烟可以增加呼吸系统疾病的发病率，不利于身体健康；酗酒会损害心血管，不利于身体健康，D符合题意。 故选D。 6、下列行为习惯不利于身体健康的是（　　） A．禁烟限酒，合理膳食 B．适当锻炼，劳逸结合 C．加班熬夜，过度紧张 D．乐观开朗，积极进取 【答案】C 【解析】 健康的生活方式包括：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。加班熬夜，过度紧张，属于不健康的生活方式。 故选C。 7、下列哪一种疾病可被称为“现代文明病”（    ） A. 急性传染病                       B. 肺结核                       C. 脑血管疾病                       D. 呼吸系统传染病 【答案】C 【解析】据统计，50年代影响人类健康的疾病主要是呼吸系统疾病，由呼吸系统疾病引起的死亡率为120.3/10万人，占死亡总人数的16.86%，是死亡率最高的一种疾病． 现在恶性肿瘤的死亡率为140.47/10万人，占死亡总人数的23.89%；脑血管病的死亡率为127.18/10万人，占死亡总人数的21.63%；心脏病的死亡率为98.92/10万人，占死亡总人数的16.82%，是现代威胁人类健康的主要疾病．脑血管疾病、 心血管疾病、恶性肿瘤被称为现代文明病．影响心脑血管疾病的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式，如吸烟、喝酒、营养过剩、熬夜、压力过大等． 故选：C． 8、导致冠心病的主要原因不包括（    ） A.高脂肪饮食　　B.吸烟     C.经常运动   D.缺乏运动      【答案】D 【解析】本题考查威胁健康的主要疾病及原因。冠心病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，包括炎症、栓塞等导致管腔狭窄或闭塞。高脂肪饮食、吸烟及缺乏运动会导致冠心病。 9、（2020广东）“毒品善伪装，千万别上当”。关于毒品的认识错误的是（ ） A. 吸毒使