五年级下册心理健康教育教案 第三课 提高你的注意力 辽大版

《提高你的注意力》教学设计 　　活动目的： 　　1、通过活动，培养学生提高注意力的意识。 　　2、通过活动，使学生掌握提高注意力以及排除外界和内部干扰的方法。 　　活动重点和难点：通过心理训练，提高学生的注意力品质。 　　活动形式：观看录象、游戏训练、小组探讨、分享感悟 　　活动时间：40分钟 　　活动对象：小学五年级学生 　　教学过程： 　　课前讲话：同学们，今天老师能够和大家一起活动，感到非常高兴。我听说咱们五年一班的同学都很聪明，所以老师带了许多激励卡来，准备送给——积极参与活动、敢于发表自己的见解、发言声音响亮的同学。想不想要啊！【这些激励卡将在课堂中奖发给积极举手、大胆发言的学生】 　　一、引情激趣 　　（一）考考你的反应（游戏规则听老师读数字，凡是听到数字4结尾或者4的倍数时，请你起立。） 　　【设计意图：】第一，通过游戏让孩子们的注意力马上集中到课堂上；第二，刚上课孩子们心情不免会紧张，动一动可调节他们的情绪。 　　师：同学们，下面我们一起来玩一个游戏，叫考考你的反应，请看游戏规则。（学生注视幻灯片看规则） 　　师：清楚游戏规则了吗？ 　　生：清楚了。 　　师：也就是说你听到4、24、12这样的数字时，应该—— 　　生：站起来 　　师：当听到那5呢—— 　　生：坐着不动 　　师：好，游戏开始，请注意。 　　（教师说出一连串数字，学生按规则游戏） 　　（二）播放影片——《学棋》 　　【设计意图】：让学生明白做事集中注意力是非常重要 　　师：看到同学们在游戏过程中这么积极投入，让老师想起了这个故事…… 　　（视频：《学棋》） 　　师：（问）为什么两个学生同时拜师学棋，其中一个能够学有所成，而另一个却一事无成？ 　　师：（结合同学们的回答小结并出示课题）可见，做事集中注意力是多么重要啊！今天我们就一起来学习《提高你的注意力》，在这节课的学习中，老师将介绍一些锦囊妙计，希望对大家有帮助。 二、掌握方法 　　【设计意图】：通过锦囊的揭开，相关方法的学习，适当的训练，教会提高注意力的方法。 　　（一）锦囊1：明确目标 　　【设计意图】：通过该锦囊学习，让学生懂得无论做什么事情，首先要有明确的目的，只要把注意力放在点子上，那么就能达到事半功倍的效果。 　　师：刚才影片中提到两个学生，他们同时拜师学棋，一个专心致志，一个三心二意，因此，他们的结果截然不同：一个学有所成，一个则一事无成。从他们身上，我们懂得了，做任何事情都要集中注意力，才能有所收获。（问）刚才同学们在老师说的这段话中听到有多少次“他们”这个词。 　　生：两个 　　生：三个 　　生：四个 　　师：（故弄玄虚）那么到底准确的答案是多少，请听第二次 　　（老师读的时候学生注意力高度集中，是讲完后再问学生） 　　师：答案是——三个，同意他们的答案的请举手。（呈现幻灯）请看结果（三个） 　　师：为什么同样听一段话，第一次没有注意到“他们”这个词出现了多少次？而第二次答案却那么肯定？ 　　生：第一次没认真听 　　生：第一次不知道老师让我们听的目的 　　师：对！这就是老师送给你们的第一个锦囊妙计，（幻灯）它告诉我们集中注意力，首先要（手势、生读）明确目标。【板书：明确目标】 　　师：（小结）在世界万物中，吸引我们注意力的事物有很多，但只要我们有选择地注意某些事物，明确目标，才能提高注意力，捕捉到更准确的信息。 　　（二）锦囊2：注意要做到五到（眼到、耳到、手到、口到、心到） 　　【设计意图】：通过该锦囊活动，让学生明白做到有意注意需要靠眼、耳、手、口、心等器官的配合 　　师：下面让我们带着第一个锦囊，通过玩游戏挑战一下我们的注意力。请看游戏规则 出示幻灯： 1、游戏——你说我做 （相应动作： 1、右手摸左耳 2、左手摸右耳 3、右手拍左肩 4、左手拍右肩 5、左手摸左眼6、右手摸右眼） 2、当听到编号时，请马上做出相应动作；动作不符或反应慢为犯规一次。 3、同桌为一组，每组共做10次，每人各5次，在游戏的过程中记录你同桌做错的次数并上报。 　　师：明白游戏的玩法吗？ 　　生：明白 　　（学生分组游戏，教师巡视、指导，学生汇报游戏的结果，老师访问表现最好的一组。） 　　师：你为什么能做得那么好？（发纪念品） 　　师：是啊，提高注意力还要做到五到：眼到、耳到、手到、口到、心到（板书：牢记“五到”）这就是老师要送给你们的第二个锦囊妙计 　　提高注意力我们还要做到：用眼去——看 用耳朵去——听 用嘴去——说 用手去——做 用心去——想 　　【过渡】：心到，就是指做事要专心致志，但真正做到这一点并不容易，在学习中，你有没有出现注意力不集中的情况呢？是什么原因造成的呢？下面我们带着这个问题来完成表格，然后针对自己的实际找出解决问题的最佳办法，完成后跟同学一起交流 　　（三）锦囊3：克服