内容正文:
游泳注意事项
知道在泳池游泳或玩耍时注意安全;
了解不宜游泳的情况。
在炎热的夏天,你们喜欢哪些活动呢?
在酷热的夏日里,游泳是最好的消暑运动之一。看着小伙伴去泳池畅享欢乐,感冒在家的亮亮也想去。可感冒未好的亮亮适合去游泳吗?
一、什么情况不宜游泳
1.没有大人陪同不宜外出游泳。
特别提醒:一般情况,游泳池规定1.2米以下儿童须有成人陪同才能下水。
2.生病了不能去游泳。
3.参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳。
4.千万不要在有“水深危险,严禁游玩”警示标志的危险水域游泳或玩耍。
5.恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,应避免在室外游泳。
为什么参加剧烈运动后不能立即游泳呢?
二、游泳前的准备活动
1.装备准备:准备好游泳衣、游泳帽、游泳圈、游泳镜等。
2.身体准备:下水前要做适当的热身活动,可采用高抬腿、蹲下、起立等四肢运动。
3.入池前先用凉水把四肢及胸腹背部拍湿,逐步适应水中温度。
三、注意泳池安全
去游泳池游泳就绝对安全吗?
在游泳池游泳需要注意什么呢?
即使是去正规的游泳池,也要特别注意安全,一定要在家长的陪同、教练的指导下游泳或学习游泳。
1.游泳池的地板特别滑,不要在池边与小伙伴追逐打闹。
2.不能在浅水区跳水,以免磕伤。
3.深水区危险,需有家长陪同或教练指导,不能擅自进入。
4.游泳时,和前面的人保持距离,以免被踢到而受伤。
2020年6月21日下午3时30分左右,重庆潼南区某镇接到报告:该镇某水域发现有人落水,当地政府立即组织力量进行搜救。
截至22日7时10分,经全力搜救打捞,重庆潼南区8名落水青少年全部打捞出水,均已无生命体征。
初步调查,失踪人员均为居住在附近的小学学生,周末放假自发相约,到一宽阔的河滩处玩耍,期间有一名学生不慎失足落水,旁边7名学生前去施救,造成施救学生一并落水。
来源:腾讯新闻
1人落水7人施救一并落水,重庆8名小学生全部遇难
从这则案例中你获得了哪些启发?
情景设置:
周末,亮亮来约丁丁、盼盼、小可去小区的游泳池玩。目前的情况是:丁丁感冒了,小可不会游泳。
情景模拟要求:
1.老师将全班同学分为几个小组;
2.各小组根据情景设置,自行编写小品情节(人物可根据小组成员进行增减)并模拟排练,要求情节中包含本课的重要知识点;
3.邀请几组同学上台表演,其他同学点评。
情景