内容正文:
第一单元 我们长大了
2.悄悄发生的变化
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无论是在学习、运动还是睡觉,我们的身体时时刻刻都在生长变化,我们六年级的同学马上要告别童年,向成年人进行过渡,这一段时期我们叫它青春期。
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我国7-18岁青少年平均身高统计表
年龄 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
男 121 126 131 135 141 145 154 160 165 168 169 170
女 120 125 131 136 143 148 153 156 157 158 158 158
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青春期是我们由儿童向成年人过渡的时期。女孩大约从10岁开始,将陆续进入青春期,相比之下,男孩要稍晚一些。这个时期我们的身体形态、心理方面都发生着巨大的变化。
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你是否遇到下列情况:
①班内许多同学都长高了,而自己却“原地不动”。
②自己体态臃肿,外貌较丑。
③别的男生还没长胡子,自己却长出了毛茸茸的胡子。
④我的声音变得沙哑难听。
⑤脸上长出一些难看的青春痘。
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身体外形的急剧变化
体内机能迅速健全
性机能发育成熟
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对于自己生理的变化,哪些是让你感到欣喜的?
哪些是让你感到烦恼的?
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张洁是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。小学时她并未特别在意自己的体态和容貌。到了初中,看到身边的同学出落得亭亭玉立,而自己却又瘦又小,觉得自己像一个“丑小鸭”整日郁郁寡欢。
1.张洁以这种心理与他人交往,容易产生哪些不必要的烦恼?2.请给她出出主意,帮助她消除烦恼。
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我对自己的体貌最满意的地方是 。
我对自己的体貌最不满意的地方是 。
写一句激励自己的话 。
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青春期的心理变化:
1、有了独立意识,但遇到挫折又有依赖性,渴望得到家长和老师的关怀。
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2、内心世界逐渐复杂,有些事情不想跟家长交流
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青春期的心理特点
1.性意识骤然增长,易对异性产生好感:
2.智力水平迅猛提高:
3.独立欲望增强,对事物有自己的见解,并能作出自己的判断,但对自我的认识和评价过高或过低:
4.情感世界充满风暴,情绪不稳定,易与老师、家长对立:
5.兴趣爱好日益广泛,求和欲和好奇心强烈:
6.人际交往欲望强烈,有强列的集体归属感和依赖性。
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青春期注意事项(一)
保证睡眠
加强营养
注意卫生
积极